看电视时开照明灯好

人的眼睛里有锥状和杆状两种视细胞，锥状细胞专管在白天或明亮光线下看

东西。杆状细胞专管在夜晚或弱光线下看东西。杆状细胞内含有感光物质视紫红

质，由维生素Ａ与一种蛋白合成。感光后维生素Ａ被破坏，如得不到补充，视紫

红质就会减少，结果在弱光下视力降低，造成眼睛视物不清，严重时会导致夜盲

症。为防止视紫红质的减少，故看电视时不宜开日光灯等照明灯，宜用光线较弱

的红色灯。