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损坏或受伤的肋骨

受伤或被折断的肋骨是非常痛苦的,但通常愈合。

检查是否有擦伤或破碎的肋骨

引起的损坏或受伤的肋骨通常下跌,打击胸部或严重的咳嗽。

症状包括:

  • 强烈的痛苦在你的胸部,特别是当你吸气
  • 周围的肿胀或放松肋骨的影响
  • 有时在皮肤擦伤
  • 感觉或听到裂缝如果是破碎的肋骨

肋骨不能轻易用夹板固定住或者支持与其他骨头一样,所以他们通常留给自然愈合。

通常不需要做一次x光透视。

你可以做你自己的事情

损坏或受伤的肋骨治愈以同样的方式,通常3至6周内获得更好的自己。

有些事情你能帮助减轻疼痛和加速愈合:

  • 服用止痛药,如对乙酰氨基酚布洛芬-避免为你受伤后48小时内服用布洛芬可能延缓愈合

  • 持有一个冰包(或一袋冻豌豆在茶巾)定期向受影响的肋骨在头几天降低肿胀

  • 休息,休息如果你需要工作

  • 正常呼吸和咳嗽当你需要——这有助于明确预防胸部感染肺部的粘液

  • 如果你需要咳嗽,持有一个枕头对你的胸部

  • 四处走动,有时移动你的肩膀来帮助你从你的肺呼吸和清晰的粘液

  • 每小时10缓慢地深呼吸来帮助清理你的肺

  • 尝试更多的直立的前几晚睡觉

  • 不要用绷带紧紧包住你的胸部停止你的肺部扩张正常吗

  • 不要躺下或仍然呆很长时间吗

  • 不要紧张自己还是举起重物

  • 不玩任何运动或做任何运动,使你的痛苦更糟吗

  • 不抽烟,停止吸烟也可以帮助你恢复吗

紧急的建议:获得建议从111年如果:

  • 你的疼痛在几周内并没有改善
  • 你咳黄色或绿色的粘液
  • 你有一个非常高的温度或你觉得炎热和寒冷的

你可能需要更强的止痛药或胸部感染,需要抗生素。

111年将告诉你该做什么。他们可以安排一个电话如果你需要一个护士或医生。

111. nhs.uk拨打111

其他方法来获得帮助

得到一个紧急医生的约会

医生可以帮助你。

问问你的医生实践迫切的约会。

立即采取行动要求:拨打999或去急救,如果你:

  • 有损伤引起的严重事故,如车祸
  • 有气短的恶化吗
  • 有胸痛的恶化吗
  • 有肚子痛或肩膀吗
  • 是咳血

这可能意味着肋骨骨折损害了其他东西,像你的肺、肝或脾。

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