新诊断：有帮助的事情

检查您的血糖快速而容易，尽管起初可能会感到不舒服。

您应该得到：

• 血糖计
• 小针（称为柳叶刀）
• 手指式式装置或塑料笔以固定针头
• 测试条

检查您的血糖：

1. 洗你的手
2. 将测试条插入血糖计
3. 将针固定在笔上 - 每次使用新针
4. 将笔放在手指的侧面（不太痛苦）
5. 按设备或笔上的按钮将针头推入
6. 轻轻挤压手指，直到有一滴血
7. 握住手指，使血液接触测试条的顶部
8. 阅读仪表屏幕上的数字

提供不同类型的仪表。如果您的状况或残疾使您的仪表难以使用，例如视力问题，请询问您的糖尿病团队。

您还应该给您一个连续葡萄糖监测器（CGM）或Flash Monitor。这可以随时为您提供阅读，并减少您需要进行的手指式测试的数量。

尝试检查您的血糖：

• 吃饭前
• 饭后2到3个小时
• 在（休息一下）和锻炼后
• 睡觉前

这可以帮助您了解血糖水平以及它们如何受到饭菜的影响运动和运动。它应该帮助您获得更稳定的血糖水平。

您的糖尿病团队应该与您讨论血糖水平的目标。

有一系列理想的葡萄糖水平被用作指南。不用担心您的数字是否不同。目的是与您的团队一致。

血糖水平的理想范围是：

• 进餐前：4至7mmol/L
• 饭后2小时：8至9mmol/L
• 就寝时间：6至10mmol/L

如果您的血糖阅读是：

• 高 - 可能是高血糖
• 低 - 可能是低血糖

您的血糖水平可能受到各种各样的影响，包括：

• 压力
• 疾病或感染
• 不活跃，或比平时更活跃
• 痛
• 时期
• 饮酒

在JDRF网站上了解更多有关您的血糖水平的信息

注射胰岛素通常不会受伤 - 针很小。

您应该得到：

• 胰岛笔
• 针
• 针（夏普）处置箱

在哪里注射：

• 你的大腿
• 你的肚子
• 你的臀部

如何注入：

1. 确保您的手和注入的区域很干净
2. 将针连接到笔上 - 如果是可重复使用的笔，请插入胰岛素弹药筒
3. 设置2个单位胰岛素的剂量
4. 将两个胰岛素的两个单元喷射到空气中，以确保没有气泡
5. 设置正确的剂量
6. 将针头快速放入皮肤，距离您上次注射的位置至少一英寸
7. 通过按下按钮将胰岛素注入胰岛素，然后将其计算为10，然后卸下针头
8. 将针头扔进尖锐的垃圾箱

在英国糖尿病网站上了解有关胰岛素的更多信息

当您的血糖水平太低，通常低于3.5mmol/L时，低血糖（一种低血糖）会发生。

当您：

• 延迟一餐
• 在您的最后一顿饭中没有足够的碳水化合物
• 进行大量运动，而不要有适量的碳水化合物或减少胰岛素剂量
• 服用太多胰岛素
• 空腹喝酒

最常见的迹象是：

• 出汗
• 焦虑或烦躁
• 感觉饿了
• 困难集中
• 视线模糊
• 颤抖和摇摇欲坠

治疗率

您需要快速治疗它，然后再恶化。

吃或喝糖类的东西：

• 3至6个葡萄糖或葡萄糖糖果
• 5个果冻婴儿
• 1杯非含糖饮料（一个小罐可乐）
• 1杯果汁

尽量不要吃：

• 含有脂肪等巧克力或蛋糕等脂肪的含糖食品 - 它们也无法正常工作
• 太多 - 或您的葡萄糖水平会太高

10分钟后检查血糖。如果仍然很低，请再次吃东西。

随着血糖水平的升高，您可能仍然会出现低调症状，因此请检查血糖而不是通过感觉。

了解有关您对英国糖尿病的低调该怎么办

合法地，如果您患有糖尿病并且开车，则需要：

• 在开车前检查您的血糖不超过2小时
• 如果您经历了漫长的旅程，每2小时检查一次血糖
• 与含糖的零食和零食一起旅行，带有持久的碳水化合物，例如谷物酒吧或香蕉

如果您觉得自己的水平很低：

1. 安全时停止汽车
2. 从点火开关中卸下键
3. 离开驾驶员座位
4. 检查您的血糖并治疗您的疾病
5. 从您再次正常时，请勿开车45分钟

您应该在被诊断出后定期预约。如果您对糖尿病有任何疑问，请与糖尿病团队联系。

每年（经常被新诊断出来）

糖尿病检查

这是与您的护理团队的会议，以了解您如何进行检查：

• 过去8至12周的血糖水平（HBA1C测试）
• 血液中的脂肪（胆固醇）
• 您的肾脏正常工作（肾功能）
• 小便中的蛋白质（尿白蛋白）
• 你的体重
• 你的血压

这包括血液和尿液检查。这也是您一起查看仪表读数的机会。

一年一次

眼睛筛选

您将被邀请进行眼部筛查。拍摄了您的眼睛的照片。这检查了糖尿病引起的眼睛的任何变化。

这与视力测试不同，不检查您是否需要眼镜。

这应该由您的护理团队安排。询问您是否没有约会。

脚检查

护士或脚专家检查您的脚是否麻木，玉米，溃疡和感染。

如果没有检查脚，请与您的团队交谈。

了解有关避免并发症的更多信息