洗手是保护自己和其他人免受食物中毒和流感等疾病的最简单方法之一。
视频：如何洗手
观看此视频，找出洗手的最佳方式。
媒体最后审查：2020年3月30日
媒体评论截止日期：2023年3月30日
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你应该为唱“生日快乐”两次（大约20秒）需要洗手：
如果您没有立即访问肥皂和水，那么如果可用，请使用基于酒精的HandRub。
你什么时候洗手？
你应该洗手：
- 使用厕所或改变尿布后
- 在处理肉类和蔬菜等原料食品之前和之后
- 在吃或处理食物之前
- 吹鼻子后，打喷嚏或咳嗽
- 在治疗切割或伤口之前和之后
- 触摸动物后，包括宠物，他们的食物和清洁笼子后
洗手妥善去除污垢，病毒和细菌，以阻止它们传播到其他人和物体，这可以传播食物中毒，流感或腹泻等疾病。
它可以帮助阻止人们捡起感染并将它们传播给他人。
当您在医院或其他医疗保健环境中访问某人时，它还可以帮助停止传播感染。