在哪里为心理健康获得紧急帮助-NHS新利首页

如果您需要解决心理健康危机或紧急情况的帮助，则新利首页应获得直接的专家建议和评估。

重要的是要知道可以提供支持，即使目前由于冠状病毒而似乎很忙。

NHS紧急心理健康热线新利首页

NHS紧急心理健康热线新利首页适用于所有年龄段的人。

您可以致电：

24小时的建议和支持 - 适合您，您的孩子，您的父母或您关心的人
帮助与心理健康专家交谈新利首页
评估以帮助决定最佳护理过程

找到当地的NHS紧急心理健康热线新利首页

如果您已经在紧急情况下被赋予了危机线号码，最好称其为称。

如果您只需要说话，白天或晚上的任何时间

免费听力服务

这些服务提供了训练有素的志愿者的机密支持。无论多么困难，您都可以谈论任何困扰您的事情：

称呼116 123说话撒玛利亚人，或电子邮件：jo@samaritans.org在24小时内回复
给85258的文字“喊叫”联系喊危机文字线，或文字“ YM”，如果您未满19岁

如果您未满19岁，也可以致电0800 1111说话儿童线。该号码不会出现在您的电话账单上。

危机期间应付

心理健康新利首页慈善机构的思维有信息在危机期间帮助自己应对的方法。

这包括平静的练习和一个工具，可以让您度过接下来的几个小时。

紧急建议：从111获取建议或要求紧急GP预约，如果以下方式：

您无法与当地的NHS紧急心理健康热线交谈新利首页
您需要紧急帮助您的心理健康，但这不是紧急情况新利首页
你不确定该怎么办

111将告诉您如果您需要见某人，请告诉您获得帮助。

使用NHS 111在线服务，或致电111。

您也许可以通过电话与护士或心理健康护士交谈。新利首页

GP可以为您提供有关有用的治疗的建议，也可以帮助您访问心理健康服新利首页务。您也许可以将自己推荐给一些服务。

需要立即采取行动：请致电999或立即访问A＆E，如果：

某人的生命有危险 - 例如，他们严重伤害了自己或服用过量
您觉得自己可以保持自己或别人的安全

心理新利首页健康紧急情况应像身体上一样重视。您不会浪费任何人的时间。

称呼：999

找到您最近的A＆E

A＆E中如何新利首页治疗心理健康紧急情况

如果您去A＆E，工作人员应该尊重您，并照顾任何直接的身心健康需求。新利首页

他们还应将您转介给联络精神病学服务或当地危机解决方案和家庭治疗团队（CRHT）。

找出原因：

联络精神病学服务在皇家精神病学院网站上
危机解决和家庭治疗团队（CRHTS）在思维网站上

负责您护理的团队将评估您并决定最佳护理过程。

这通常涉及支持您在家中的心理健康。新利首页他们还可以将您推荐给其他服务以满足您的需求。

制定安全计划

如果您为自杀念头而挣扎或支持其他人，那么如果您需要的话，可能会有助于制定安全计划：

这保持安全网站提供有关如何制定安全计划的信息，包括视频教程和在线模板，以指导您完成整个过程
心理健康新利首页慈善机构的思维还提供有关计划心理健康危机新利首页

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