有很多排便失禁的治疗方法,可以帮助减少它对你生活的影响。
不要试图自己解决这个问题。最好的治疗取决于潜在的问题是什么,所以看到一个医生帮助找出原因。
尿失禁产品
尿失禁产品可以帮助阻止你弄脏你的衣服。他们可能可以在英国国民健康保险制度,或者你可能不得不支付他们。
产品可以帮助包括:
- 泡沫插头你放在底部,防止泄漏
- 你穿垫在你的内衣
- 一个特殊的键(雷达键)可以帮助你访问公共厕所
失禁产品可能是有用的作为一个短期的措施,但他们不处理潜在的问题和自己不是一个长期解决方案。
改变饮食结构
如果你的尿失禁与便秘或腹泻,你可能会建议做一些改变你的饮食。
例如,您可以帮助减少便秘:
- 吃更多的高纤维的食物喜欢水果,蔬菜,豆类和全谷物食品(如全麦面包)
- 喝大量的液体,尤其是水
你可以帮助减少腹泻:
- 减少高纤维食物
- 避免酒精饮料含有咖啡因,茶和咖啡等
- 避免产品包含一个名为山梨糖醇的甜味剂
药物
你有时可能会规定药减少尿失禁,如:
这些药物也可以从药店购买,但他们并不总是合适的如果你有尿失禁,只有试穿医生或自制专家的建议。
如果泻药不帮助你的便秘,药放入你的底部清理你的肠子(一种灌肠)可能会推荐。
盆底锻炼
如果其他治疗没有帮助,你可以自制服务专家进一步的治疗,如盆底锻炼。
这些练习,教由理疗师或专业护士,可以帮助加强肌肉用于控制打开和关闭你的肠子。
一种生物反馈技术有时被用于盆底锻炼。你一个小装置在做练习时,它会告诉你如何做。
肠道再培训
治疗被称为肠培训可能推荐的自制专家。
这是一个治疗计划,包括诸如:
- 更改你的饮食减少便秘或腹泻
- 创建一个例行去厕所——例如,饭后总是
- 学习方法来帮助你清空你的肠子——例如,热饮或改变你坐在厕所
手术
排便失禁手术只会认为如果其他治疗没有帮助。
通常手术的目的是帮助你更好地控制肌肉的底部(肛门)。
有几个程序包括:
- 手术修复受损的肌肉在你的肛门(括约肌成形术)
- 你的皮肤下放置一个小型电子设备,帮助你肛门的肌肉和神经效果更好(骶神经刺激)
- 注入一种物质(如硅胶)在你的肛门肌肉来帮助使他们更强(注射膨胀剂)
偶尔,一个过程称为结肠造口术可能被考虑。这就是你的肠道是一个洞里转移在你肚子里的所以你的粪便可以收集在一个袋子里。
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