概述-泻药

泻药是一种可以治疗的药物便秘。

如果改变生活方式，例如增加饮食中的纤维量，喝大量的液体和定期运动没有帮助，通常会使用它们。

可以从药房和超市购买泻药。它们也可以从医生的处方处使用。

泻药类型

有4种主要类型的泻药类型。

散装泻药

大量形成的泻药通过增加便便的“散装”或重量来起作用，这反过来刺激了肠子。

他们需要2或3天的工作。

散装泻药包括：

• Fybogel（Ispaghula husk）
• 甲基纤维素

渗透泻药

渗透泻药将水从身体的其余部分吸入肠道，以软化便便，并使其更容易通过。

他们需要2或3天的工作。

他们包括：

• 乳糖（也由品牌名称Duphalac和Lactugal称为）
• 大戈尔（也由品牌名称Movicol，Laxido，Cosmocol，Molaxole和Molative称为）
• 聚乙二醇

刺激性泻药

这些刺激了肠道的肌肉，帮助他们将便便移到您的背部通道上。

他们需要6到12个小时的工作。

他们包括：

• Bisacodyl（也称为品牌名称Dulcolax）
• 塞纳（也被品牌名称Senokot称为）
• 硫酸钠

便便的泻药

这种泻药的作用是通过让水进入便便来软化并使其更容易通过。

他们包括：

• 阿拉奇油
• 纪录片

我应该使用哪种泻药？

很难知道特定的泻药是否比另一种泻药更好。取决于个人。

除非有一个理由为什么一种泻药可能比其他类型更适合您：

• 从散装泻药开始
• 如果您的便便仍然很难
• 如果您的便便柔软但仍然很难通过，请尝试除了宽大的泻药外，还要服用刺激性泻药

如果您不确定要使用哪种泻药，请与GP或药剂师交谈。

如果您在尝试所有不同类型的泻药后仍在便秘，或者您认为您的孩子可能会从服用泻药中受益。

要考虑的事情

泻药不适合所有人。

他们通常不建议以下建议：

• 孩子（除非医生建议）
• 患有某些健康状况的人，例如克罗恩病或者溃疡性结肠炎

在使用泻药之前，请在我们的药物指南或该药物附带的患者信息传单，以确保您可以使用它。

了解有关泻药考虑因素的更多信息

如何服用泻药

您如何进行泻药取决于其所产生的形式。

它们通常以：

• 您吞咽的平板电脑或胶囊
• 您与水混合的粉状袋，然后喝
• 您将胶囊放在底部（直肠）中，将其溶解（栓剂）
• 您直接放入底部的液体或凝胶

一些泻药必须在一天中的某些时候服用，例如早晨的第一件事或晚上的最后一件事。

如果您不确定如何服用泻药，请向药剂师询问建议。

如果您要服用散装或渗透泻药，那么喝大量液体很重要。这是因为这些泻药会导致脱水。

切勿服用超过建议的泻药剂量，因为这可能是有害的并造成副作用。

我应该多长时间服用泻药？

理想情况下，偶尔只服用泻药，每次最多一周。

便秘改善时停止服用泻药。

如果您的便秘在服用泻药一周后没有改善，请与GP交谈。

服用泻药后，您可以进行某些生活方式的改变，以帮助停止再次便秘，例如：

• 喝大量水
• 定期锻炼
• 包括更多纤维在你的饮食中

这些是预防便秘的更好方法，而不是使用泻药。

不要每天服用泻药来缓解便秘，因为这可能是有害的。

如果您在改变生活方式后仍在便秘，请与GP交谈。

在某些情况下，您可能会经常使用泻药，但应始终由GP或胃肠病学家（肠道问题专家）进行监督。

泻药的副作用

像大多数药物一样，泻药会引起副作用。它们通常是温和的，一旦您停止服用泻药，就应该通过。

您可能获得的副作用取决于您服用的泻药类型，但是大多数泻药的常见副作用包括：

• 腹胀
• 放屁
• 肚子抽筋
• 感到恶心
• 脱水会让您感到头昏眼花，头痛，尿尿比正常更暗的颜色

如果您在服用泻药时会遇到任何特别麻烦或持续的副作用，请向GP寻求建议。

经常或太长时间使用泻药也可能导致腹泻，肠子被大的干便便（肠梗阻）以及体内不平衡的盐和矿物质阻塞。

泻药的自助替代品

通常可以不使用泻药来改善便秘。

它可能会有所帮助：

• 增加每日纤维的摄入量 - 每天尝试吃约30克纤维；了解如何增加饮食中的纤维
• 在饮食中添加散装剂，例如小麦麸皮 - 这些将有助于使您的便便更柔软，更容易通过，尽管麸皮和纤维有时会使腹胀变得更糟
• 喝很多的水
• 经常锻炼

了解有关防止便秘的更多信息