进行化妆程序是一个重大决定，因此重要的是不要匆忙进入任何事情。
所有程序都有一些风险。如果您对结果感到失望，这也会对您的情感健康产生影响。
有些人看着解决生活问题或生活中的艰难时期的美容程序。
不要以为化妆程序会使一切变得更好。您对自己的外观的感觉仅仅是您的福祉的一个方面。
您的生活方式，社交生活，工作和饮食之类的东西也很重要。
问问自己一些问题
如果您正在考虑采用化妆程序，请首先问自己：
- 我想更改什么，为什么要考虑要考虑的程序？
- 我考虑了多长时间？
- 我目前的生活状况是什么？我是否希望该程序会影响我的处境？
- 我为什么现在要考虑一个程序？是什么触发了？
- 我还有其他方法可以实现所需的更改吗？
- 我是否希望程序能改变我的生活以及外表？
- 我是否想要自己的化妆程序或取悦别人？
- 我是否希望可以改善我的关系，社交技能或工作前景的程序？
- 我可以负担该程序的成本和任何未来的成本来维持效果吗？
进行研究
为了帮助您做出决定：
- 尽可能多地了解所需的过程
- 考虑所有费用 - 包括余后护理的额外费用，如果出现问题，请纠正事物以及未来的程序，您可能需要保持外观
- 尝试在线或在社交媒体上查找有关身体积极性的信息 - 您的想法是您对外观的信心
与专家交谈
在决定任何程序之前，请确保您与专业人士交谈。
与执行该程序的人进行咨询。
他们应该：
- 询问您的期望
- 通过会发生什么
- 解释程序将如何影响您
清楚您要看到的更改以及原因。
如果您对自己的人际关系，社交场所或工作感到焦虑，咨询可能会有所帮助。
与人际关系或职业辅导员交谈可以帮助您找到克服这些焦虑并建立信心的方法。
在某些领域，您可以引用NHS上的免费心理疗法。
花时间决定
不要感到压力或急于做出决定。
咨询后，应该给您一个冷却期，以决定是否要继续进行。
确保你：
- 不受时间限制的报价或交易敦促您立即注册程序
- 不压力与您在到达诊所之前未考虑的额外程序或治疗
- 避免任何小组治疗或涉及酒精的治疗事件
- 避免在私人住宅或酒店执行程序的移动服务
如果您对从业者或程序不完全满意，则可以走开。
您的心理健新利 首页康
如果您要针对精神健康状况进行治疗，请与治疗您的化妆程序的人交谈。新利 首页
确保您还告诉美容从业者您过去遇到的任何心理健康问题或仍在接受治疗。新利 首页
页面上次审查：2019年5月3日
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