和...一起生活-心脏移植

大多数人最终可以在心脏移植后重返正常活动，尽管您可能需要几个月的时间才能感觉到。

后续约会

您将进行定期的后续约会，以监视心脏移植后的进度。

这些起初将非常频繁，但最终可能只需要每隔几个月，甚至可能每年一次。

在这些约会期间，您将进行测试以检查您的心脏和药物的工作状况，并检查任何心脏移植的并发症。

免疫抑制剂

心脏移植后，您需要在余生中服用几种称为免疫抑制剂的药物。

没有这些药物，您的身体可能会认出您的新心脏是外国人并攻击它。这被称为拒绝。

免疫抑制剂是强大的药物，可以具有一系列重要的副作用，例如增加感染，骨骼弱（骨质疏松症），肾脏问题和糖尿病。

尽管这些副作用可能很麻烦，但您永远不要在没有医疗建议的情况下停止服用免疫抑制剂。如果这样做，这可能导致您的心被拒绝。

了解有关免疫抑制副作用的更多信息

锻炼

通常您会从物理治疗师当您仍在医院时，可以帮助您四处锻炼并积累自己的力量。

回家后，还会鼓励您参加心脏康复计划。这涉及遵循个性化的锻炼计划，以帮助您恢复以前的力量和流动性。

当您感觉到时，您可以轻松锻炼。避免进行剧烈的活动，例如推动，拉或举起至少6到12周的重量。

您最终可能能够参加接触运动和更多极端活动，例如马拉松跑步或登山，但是您应该始终首先从移植团队那里获得建议。

饮食

心脏移植后通常不需要特殊的饮食。通常，均衡的饮食可以帮助康复，并确保您保持健康。

健康的饮食也可能有助于降低某些的风险免疫抑制剂的副作用，包括体重增加，骨质疏松症和糖尿病。

免疫抑制剂还使您更容易受到感染的影响，包括食物中毒。

确保您练习美食卫生降低您获得的风险腹部错误。

吸烟和酒精

吸烟可能非常有害，因此通常必须在接受移植之前停止吸烟。

获取有关停止吸烟的更多建议和信息

您仍然可以在心脏移植后喝酒，尽管您应该避免多喝酒。

尽量避免定期每周喝超过14个单位的酒精。

性，怀孕和避孕

如果您想在接受心脏移植后尝试尝试婴儿，请与您的移植团队交谈。

他们将与您讨论可能的风险，您可能需要的任何额外护理以及对您的药物的任何可能更改。

可能建议您等到移植手术后至少一年才能尝试婴儿。

如果您不尝试婴儿，请与您的移植团队谈谈适当的避孕，因为某些类型的避孕药会干扰您的免疫抑制剂药物。

即使您要服用药丸，也是一个好主意避孕套，因为您的风险增加了性传播感染（ETI）。

驾驶，旅行，工作或学校

您需要在心脏移植后至少停止开车一个月，并且您可能无法在6到12周内重新开始。

向您的移植团队询问有关何时安全开车的建议。

许多人可以在心脏移植后重返工作岗位，但是需要多长时间取决于您的工作以及您的康复程度。

大多数人在6个月内重返工作岗位。

有心脏移植的孩子可能能够在2或3个月内重返学校。

您可以在心脏移植后旅行，但是等到第一年的频繁随访约会结束可能是个好主意。

与您的移植团队交谈，以获取有关旅行的更多建议。