锤手指受伤的手指,使其对手掌向内弯曲。
你将无法伸直手指,因为手指骨肌腱连接肌肉是紧张或撕裂。
你的手指也会疼痛和肿胀。在某些情况下,跟腱没有眼泪,但一个小片段的手指骨肌腱连接脱落。
锤手指是一种常见的运动损伤。它也可以发生在你的手指在一些东西。
当得到医疗帮助
去离你最近的轻伤尽快如果你认为你有锤的手指。你会需要你的手指用夹板固定住。
尽量保持你的手直到医生看到你了。这将有助于减少肿胀和疼痛。
如果你戴影响手指上的戒指,你应该删除它。肿胀可能很难把戒指后,或者环切断手指的血液供应。
你可以把非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,以帮助减轻痛苦。
一旦用夹板固定住你的手指,应用一个冰袋裹着一条毛巾,一天几次10到20分钟,也可能有助于减少疼痛和肿胀。
治疗锤状指
手指将塑料夹板,使它直,最后关节向后微微弯曲。你还是可以在中间弯曲手指关节。
夹板是录音,日夜要穿6到8周允许2的两端肌腱撕裂在一起和愈合。它应该只被清洗。
结束是很重要的,你的手指不能弯曲时用夹板固定住,因为它可能会缓慢愈合,减少治疗的有效性。
手指关节的中间还有自由,这样你就可以继续,以防止任何刚度。
如果你也有一个时,才需要手术治疗断了的手指、皮肤破损,或很少见的情况下,锤手指无法愈合。
如何保持你的手指干净吗
你必须保持固定住的手指干净和干燥。如果夹板内的皮肤变得湿润,它将变得非常痛。
重要的是洗你的手指和夹板至少一天一次,以下指令:
- 保持你的手指平放在一个表,把捆扎,滑动手指夹板。
- 清洗和干燥的手指和夹板使用肥皂和水。随时结束联合直接通过保持你的手指平放在桌子上。它可能更容易如果有人帮助你每天这样做,任何运动的手指将推迟肌腱的愈合,甚至可能造成永久性伤害。
- 滑动夹在你的指尖,保持你的手指伸直。
- 取代捆扎,这应包括夹板中间,但不应涵盖中间的手指关节。
复苏
应该对你的手指需要6到8周愈合,之后你就可以再次使用它。你可能会建议晚上继续只穿夹板长达4周。
在某些情况下,您可能只需要看专家,作为手理疗师可以照顾你。他们会给你练习做在家里帮助防止手指变得僵硬。
根据你的工作,你可能需要花一些时间下班。你还应该避免体育涉及手当你受伤愈合。
你可能要花几个月你的手指成为功能齐全。周围的皮肤发红、肿胀和温柔的手指是常见的损伤,但通常3或4个月后最终解决。
你可能会留下一个小肿块的关节和关节无法完全伸直。你的手指可能不是完全一样的在受伤之前,但总的来说,它应该功能。
2020年3月页面最后的审查:09年
下一个审查由于:09年2023年3月