如果您或您认识的人走路或四处走动（活动能力），轮椅，踏板车或步行援助可能会有所帮助。
拐杖
您可以使用手杖为您提供额外的支持并帮助您平衡。它可以给您带来信心，并使行走减轻痛苦。
如何获得拐杖
您可以从NHS借一些类型的手杖。与GP，物理治疗师或医院工作人员交谈。您可能必须支付少量存款。
您可以在网上或从移动商店购买手杖。在线搜索您所在地区的移动商店。价格从5英镑到30英镑不等。
选择拐杖
有不同类型的拐杖。
您应该考虑：
- 确保棍子适合您的高度（当您获得拐杖时请求建议）
- 您是否需要一个站立的人（有些有3或4英尺）
- 您是否需要棍棒是右撇子还是左撇子
- 是否需要座位，以便休息
- 您是否需要棍子上升步骤（您应该与物理治疗师交谈以寻求建议）
请与您的GP手术联系，以了解如何与物理治疗师预约。
步行框架（Zimmer框架或滚动器）
步行框架比拐杖更具支撑。您可以使用它们来绕开您的家或出去。
如何获得步行框
您可以从NHS借一个步行框。与GP，物理治疗师或医院工作人员交谈。您可能必须支付存款。
您可以在线购买步行框架，也可以在线搜索您所在地区的移动商店。价格从40英镑到200英镑不等。
选择步行框
有不同类型的步行框架。
您应该考虑：
- 确保对您来说是正确的高度（询问医院工作人员或出行商店以寻求建议）
- 您是否只想在室内使用它（没有车轮的帧是最好的）
- 无论您是否足够强大，可以抬起没有轮子的框架
- 无论您是否想出去和周围（带车轮的框架更适合户外）
- 无论您需要座椅，篮子还是托盘
- 您是否需要将其折叠成汽车
轮椅
如果您难以步行或残疾，可以使用轮椅。您可以坐在轮椅上的许多商店和建筑物周围。
如何获得轮椅
您可以通过几种方式获得轮椅。根据您的个人情况，您可能需要支付费用。
得到NHS轮椅
请GP，物理治疗师或医院工作人员推荐您到当地的轮椅服务以进行评估。在获得NHS轮椅之前，您需要执行此操作。
当地的轮椅服务将决定您是否需要轮椅，如果是的，则是什么类型。
您也许可以获得凭证。这使您可以支付不同类型轮椅的费用。
借轮椅
有时您可以短暂借用NHS轮椅（例如，在操作后）。
红十字会经常每周租用轮椅。
一些购物中心有一个购物车计划，您可以在购物时借轮椅。这通常是免费的。
买轮椅
在线搜索本地移动商店。轮椅价格从150英镑到1,000英镑不等。
帮助费用
这运动方案如果您想雇用或购买电动轮椅，可以提供帮助。它允许某些人利用自己的福利为轮椅付费。
在英格兰引入了个人轮椅预算计划。您的本地综合护理委员会（ICB）应该能够提供有关您所在地区提供的更多信息。
选择轮椅
您可以获得手动或电动轮椅。
当您看轮椅时，请考虑：
- 无论您是要推动自己还是被别人推动
- 您需要多久使用一次
- 无论您需要在室内还是室外使用它，还是两者兼而有之
- 它是否需要进入护理之家
- 它有多舒适
- 维护和维修的成本是多少
做出决定之前，请尝试不同类型的轮椅。
机动踏板车
如果您难以步行或残障，需要长距离旅行，并且能够轻松上下移动踏板车，则行动踏板车将很有用。
如何获得踏板车
NHS通常不可用移动踏板车。
购买移动踏板车
在线搜索本地移动商店。机动踏板车的价格从500英镑到5,000英镑不等。
获得费用
您也许可以从慈善机构那里获得赠款或帮助。
这运动方案如果您想雇用或购买移动踏板车，可以提供帮助。它允许某些人利用自己的福利来支付一个。
选择踏板车
您应该考虑：
- 您需要多久使用一次踏板车
- 您需要什么（道路或人行道）
- 是否需要上车
- 您将在哪里存放踏板车
- 维护和维修的成本是多少
- 是否可以引导它（如果您手中有关节炎，有些人都有特殊的杠杆来引导它们）
在做出决定之前，请尝试不同类型。