晒伤是炎热的，皮肤酸痛由太多的阳光引起。几天后它可能会剥落和剥落。你可以自己对待它。通常在7天内会变得更好。
检查您是否有晒伤
如果您有晒伤，您的皮肤可能会：
- 感觉热接触
- 感到疼痛或痛苦
- 薄片或果皮 - 这通常发生在您晒伤后几天发生
如果您的晒伤严重，您的皮肤也可能会起泡。
如果您的皮肤白色，您的皮肤通常为红色或粉红色。如果您的皮肤黑色或棕色，您可能不会注意到皮肤的颜色发生变化。
如何减轻自己的晒伤
做
不
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请勿在晒伤皮肤上使用石油果冻
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不要将冰或冰袋放在晒伤的皮肤上
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不要弹出任何水泡
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请勿抓挠或尝试去除皮肤
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不要在晒伤的皮肤上穿紧身衣服
药剂师可以帮助晒伤
您可以问药剂师：
- 关于最好的晒伤治疗
- 如果您需要查看GP
紧急建议：要求紧急的全科医生预约或从NHS 111获得帮助：
你一直在阳光下，：
- 你的皮肤泡或肿胀
- 您的温度很高，或者您感到炎热而颤抖
- 你感到非常疲倦，头晕和生病
- 你有头痛和肌肉抽筋
- 您的婴儿或小孩有晒伤
严重的晒伤会导致耗尽耗尽和静动这可能非常严重。
您可以致电111或从111在线获得帮助。
皮肤癌风险
晒伤会增加您患皮肤癌的风险。
页面上次审查：2022年5月24日
下次审查应得：2025年5月24日