在大多数情况下,眩晕会变得更好。如果它不断回来或正在影响您的日常生活,请参阅GP。
检查是否是眩晕
眩晕感觉就像您或周围的一切都在旋转 - 足以影响您的平衡。不仅仅是感觉晕眩的。
眩晕攻击可以持续几秒钟到几个小时。如果您有严重的眩晕,它可以持续多天或几个月。
帮助眩晕
您可以做一些事情来缓解眩晕症状发生时,并减少了您的发作数量。
做
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躺在一个安静,黑暗的房间里,以减少旋转感觉
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在日常活动中仔细,慢慢地移动头部
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当你感到头晕时马上坐下
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如果晚上起床,请打开灯
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如果您有跌倒的风险,请使用手杖
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在2个或更多枕头上略微抬起头睡觉
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慢慢起床,坐在床的边缘一会儿,然后站起来
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尝试放松 - 焦虑会使眩晕恶化
不
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不要弯腰捡起东西 - 蹲下来降低自己
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不要伸展脖子 - 例如,达到高架
非紧急建议:如果您:
- 拥有不会消失或不断回来的眩晕
预约会发生什么
全科医生会询问您的症状,以尝试找出您拥有哪种类型的眩晕。
一个简单的测试,涉及您从坐姿迅速移动到谎言位置,以检查您的平衡。这可能会带来症状。
您可能还会将您转介给专家进行进一步测试。
紧急建议:如果您有眩晕,现在就从111获取建议:
- 严重的头痛
- 生病或感到非常恶心
- 温度很高或感到炎热和发抖
111会告诉你该怎么做。如果您需要的话,他们可以安排护士或医生的电话。
去111.nhs.uk或者致电111。
获得帮助的其他方法
紧急预约GP
GP可能能够为您提供帮助。
要求您的全科医生练习紧急预约。
需要立即采取行动:如果您有眩晕,请转到A&E:
- 双视或视力丧失
- 听力损失
- 麻烦说话
- 腿或手臂弱,麻木或刺痛
始终将无法唤醒的人带到A&E或致电999。
眩晕的治疗
大多数眩晕病例在没有治疗的情况下会变得更好。
治疗将取决于原因。GP如果是由感染引起的,可能会开处方抗生素。
您也可以进行特殊的练习来尝试纠正您的平衡。
抗组胺药有时可以帮助眩晕症状。
是什么原因导致眩晕
影响平衡的内耳问题是最常见的原因:
阅读有关BPPV的更多信息梅尼尔社会网站。
其他可能导致眩晕的事物:
- 偏头痛
- 某些类型的药物 - 检查传单以查看是否列为副作用
有时原因是未知的。
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下次审查到期:2023年6月2日