作为一个强迫性赌徒可以伤害你的健康和关系，让你处于严重债务。
如果您有赌博问题，您想停止，支持和治疗。
你是一个问题赌徒吗？
尝试这个调查问卷：
- 你打算比你承受的更多吗？
- 你需要赌博更多的钱来获得同样的感觉吗？
- 你有没有试图赢回你失去的钱（追逐损失）？
- 你借了钱还是卖掉任何东西来赌博？
- 你想知道你是否有赌博有问题？
- 您的赌博是否导致您有任何健康问题，包括压力或焦虑的感觉？
- 让其他人批评你的投注或告诉你你有一个赌博问题（无论你是否认为这是真的）？
- 您的赌博是否为您或您的家庭造成任何财务问题？
- 你有没有觉得有关你赌博的方式或赌博时会发生什么？
每次回答“永远不会”时得分0
每次回答“有时”时，得分1
每次回答“大部分时间”时都会得分2
每次回答“几乎总是”的时候得分3
如果您的总分为8或更高，则可能是一个问题赌徒。
帮助问题赌徒
有证据表明，赌博可以以与其他成瘾相同的方式成功处理。认知行为治疗通常具有最佳结果。
治疗和支持组可用于那些想要停止赌博的人：
格里加格里加提供英国问题赌徒的免费信息，支持和咨询。
它运行全国赌博助理（0808 8020 133），还提供面对面的咨询。
国家行为上瘾的中心包括国家问题赌博诊所（包括年轻人的问题赌博诊所）和国家游戏障碍中心。
如果您住在英格兰或威尔士，则16岁或以上，并且与赌博有关的复杂问题，您可以将自己转到国家问题赌博诊所。看看你是否遇见这项服务的标准。
如果您居住在英格兰或威尔士，则为13岁或以上，并且与游戏有关的复杂问题，您可以将自己转到国家游戏障碍中心。
NHS北方赌博服务在英格兰北部提供专科成瘾治疗，包括北部米德兰兹。了解推荐并联系北方赌博服务。
戈登喜怒无常协会这戈登喜怒无常协会为赌博有问题的男士和女性提供住宅课程 - 电子邮件help@gordonmoody.org.uk.或致电01384 241292以了解更多信息。
它也运行了赌博疗法网站，它为问题赌徒及其朋友和家人提供了在线支持。
赌徒匿名英国赌徒匿名英国运行使用相同的12步方法的本地支持小组从瘾作为酗酒者匿名恢复。还有GAMANON.支持团体的朋友和家人。
问题赌徒的自助技巧
做：
- 在您赌博之前，在发薪日支付重要账单，例如您的抵押贷款
- 花更多的时间与不赌博的家人和朋友
- 处理债务，而不是忽略它们 - 访问国家债务对于提示
不：
- 查看赌博作为赚钱的方式 - 试着看看它是娱乐
- 让你担心你的赌博 - 与某人交谈
- 当你赌博时，请和你一起拿信用卡
有关更多自助提示，请参阅皇家精神科医生网站。
如果你受到某人的赌博的影响
如果你因为另一个人的赌博而有问题，最好对他们说实话。他们需要知道他们的行为是如何影响你的。
担心别人赌博的人也可以提供支持：
格里加Gampare提供合作伙伴，朋友和家庭的支持和信息强迫赌博的人。
GAMANON.
受到别人赌博问题影响的人的本地支持小组 -找到最近的群体。
从赌博中恢复的真正故事
讲述自己的故事和帖子的支持Gampare Recovery Diagies论坛。