迹象表明工党已经开始

知道迹象

有几个迹象表明工党可能正在开始，包括：

• 收缩或收缩
• 当您的子宫颈（子宫入口或子宫的入口）插入粘液时，一个“表演”
• 腰酸
• 要去厕所的冲动，这是由宝宝的头压在肠子上引起的
• 你的水破裂

早期（潜在的）劳动阶段可能需要一些时间。

劳动阶段

人工的开始称为潜在阶段。这是您的子宫颈变得柔软而瘦的时候，并开始为宝宝出生而开放。这可能需要几个小时或几天。

可能会建议您在这段时间待在家里。如果您去医院或产科单位，他们可能建议您回家。

了解更多有关劳动阶段以及您在潜在阶段可以在家做什么。

如果您不确定或担心任何事情，请致电您的助产士。

收缩是什么样的

当您收缩时，子宫会收紧然后放松。对于某些人来说，宫缩可能会感到极端的痛苦。

您可能在怀孕期间有收缩，尤其是最后。这些紧绷被称为Braxton Hicks收缩，通常无痛。

随着劳动的进展，您的收缩往往会变得更长，更强壮，更频繁。在收缩期间，肌肉绷紧，疼痛增加。如果您将手放在腹部上，您会觉得它变得越来越困难；当肌肉放松时，疼痛消失了，您会感到硬度轻松。

宫缩将宝宝推下来，打开子宫（子宫颈）的入口，准备好您的婴儿。

您的助产士可能会建议您待在家里，直到您的收缩频繁。

当您的宫缩以定期模式时，请致电您的助产士或产妇单位以获取指导。

• 最后至少60秒
• 每5分钟或
• 你以为你在劳动

阅读有关何时去医院的更多信息

腰痛经常在劳动中出现

您可能会感到腰酸或沉重的感觉。

“表演”可以标志着劳动的开始

怀孕期间，子宫颈中有粘液塞。这种粘液就在劳动开始之前或早期劳动之前就消失了，它可能会从阴道中消失。这种粘稠的果冻般的粉红色粘液被称为表演。

它可能会以1个斑点或几块形式出现。它是粉红色的，因为它含有少量的血液。

如果您流血了更多的血液，这可能是一个错误的迹象，因此请立即致电您的医院或助产士。

节目表明子宫颈开始打开。劳动可能很快或可能需要几天。有时没有表演。

当我的水破裂时会发生什么

您的水很可能在劳动期间破裂，但也可能在劳动开始之前发生。

您的宝宝在一袋羊水囊中发育并长大。当您的宝宝出生时，SAC通常会断裂，并且羊水通过阴道排出。这是您的水破裂。有时，当您在劳动中时，助产士或医生可能会提供打破水域的要求。

如果您的水域自然破裂，您可能会感到缓慢的滴流或突然无法控制的水。为此，如果要出去，您可以随时放一条卫生毛巾（而不是卫生棉条），并在床上放一张保护床。

羊水清晰苍白。有时很难从尿液中告诉羊水。当您的水域破裂时，水可能会有些鲜血。

立即告诉您的助产士，如果：

• 水是臭或彩色的
• 你正在流血

这可能意味着您和您的宝宝需要紧急关注。

如果您的水域开始开始时要破裂，请致电您的助产士。使用卫生垫（不是卫生棉条），以便您的助产士可以检查水的颜色。

如果劳动没有在您的水域破裂之后开始

通常在水破裂后的24小时内开始劳动是通常的。如果您不这样做，您将获得诱导性，因为没有羊水，您的婴儿感染风险会增加。

直到您的入职，或者选择等待劳动自然开始，请立即告诉您的助产士。

• 你的宝宝比平时少移动
• 您的阴道有任何液体的颜色或气味有任何变化

醒着时，您应该每4小时服用一次温度，并告诉助产士是否升高。升高的温度通常高于37.5c，但是您可能需要在此之前打电话 - 与助产士联系。

没有证据表明在水破裂后洗澡或淋浴会增加感染的风险，但性行为可能。

分娩开始时如何应对

在劳动开始时，您可以：

• 如果您愿意的话，走路或移动
• 饮料液 - 您可能会发现运动（等渗）饮料有助于保持能量水平
• 有零食，如果你觉得
• 尝试您学会的任何放松和呼吸练习，因为它们变得更加强大，更痛苦 - 您的出生伴侣可以通过与您一起做这些伴侣来帮助您
• 有你的出生伴侣抚摸你的背 - 这可以缓解疼痛
• 拿扑热息痛根据数据包上的说明 - 扑热息痛可以安全地劳动
• 温暖

找出分娩和出生期间会发生什么，以及您可以做的在劳动的早期阶段缓解疼痛。

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