感情，关系与怀孕

怀孕给你的生活带来了很大的变化，特别是如果这是你的第一个宝宝。有些人发现它比其他人更容易应对这些变化。每个人都不同。

你的感受

即使你对拥有宝宝感到兴奋，它也很常见，因为怀孕时感到脆弱和焦虑。

如果感到沮丧或焦虑会影响你的日常生活，请告诉助产士。您将提供帮助处理令人担忧的想法或感受。

了解更多新利 首页怀孕的心理健康。

你的关系

你可能会发现你在怀孕时与你的伴侣有争议。

有些论点可能与怀孕无关，但其他人可能是由于担心未来以及你将如何应对。

与您的伴侣交谈是很重要的事情。如果您担心您的关系，请与朋友，家庭成员或助产士交谈。

家庭暴力

如果您的关系滥用或暴力，请获取帮助。有些组织可以提供帮助，如：

• 妇女的援助，努力让女性和儿童安全
• Galop：LGBT +反暴力慈善机构

了解更多妊娠国内虐待。

劳动力支持

如果您有合作伙伴，他们可能希望出现在婴儿的出生。它可以帮助了解您的出生选择，包括你可以生育的地方。

你也可以了解你的出生伴侣可以做些什么来支持你，以及他们分享这种经验的意味着什么。

如果您没有合作伙伴，您可能会有家人或朋友，您可以要求成为您的出生伴侣。

如果可以，涉及您的出生伴侣，如果您可以，并让他们知道您想要的内容。它可能有助于与他们讨论您的出生计划，以便他们了解您对劳动力的愿望。

有一个孩子，如果你自己自己

如果你自己自己，请询问你的助产士如果你所在地区的产前课程，特别是单身人士。

出生后，可以令人鼓舞，以满足其他单身父母，他们自己也经历了怀孕。

姜饼是单亲家庭的自助组织。它有一个本地组网络，可以给您提供信息和建议。慈善机构也可以让您与其他父母联系在类似的情况下给您。

参观姜饼在线论坛。

金钱和住房

如果金钱是立即关注的话，了解更多信息产妇和父亲效益和离开你有权索赔。您当地的Jobcentre Plus或Citizens咨询服务可以建议您。

如果您有住房问题，请联系您当地的公民建议或当地住房咨询中心。

您可能有资格获得肯定开始在GOV.uk上的产科授权， 或者健康开始免费牛奶，蔬菜和维生素的优惠券。