血压测试

血压测试检查您的血压是否健康，还是高或低。

血压是一种用来描述血液在动脉泵送到身体时的强度的术语。

低血压（低血压）通常不是问题，尽管它可能导致头晕和晕倒在某些人中。

高血压（高血压）如果没有治疗，可以增加您出现严重问题的风险，例如心脏病发作和中风。

快速测试是找出血压是什么的唯一方法-它可以挽救您的生命。

何时何地测试血压

如果您在任何时候担心血压，则应进行血压检查。

如果您超过40岁，则可以完成此测试NHS健康检查这是为每5年40至74岁的英格兰成年人提供的。

如果您被诊断出患有高血压或低血压，或者也有高血压的高风险，则可能需要对血压进行更频繁的检查。

您可以在许多地方进行血压测试，包括：

• 您当地的GP手术
• 一些药房
• 一些工作场所

血压如何测试

血压机有所不同，但它们都是一种测量装置，通常在其上附有手臂袖口。

袖口通常被包裹在上臂上，并充满空气，直到感觉紧绷为止。这可能会感到不舒服，但只能持续几秒钟。

在这段时间里放松而不说话很重要，因为这是测量血压的时候。

如果医疗保健专业人员正在为您这样做，他们也可能会使用听诊器记录您的血压。

自动设备通常会从臂袖带中的传感器中获取测量，这些测量器被发送到数字显示屏。

您应该立即获得结果。

了解您的血压阅读

血压以汞（MMHG）的毫米测量，并以2个数字给出：

• 收缩压 - 当您的心脏将血液推出时的压力
• 舒张压 - 心脏静止在节拍之间的压力

最高数字始终是收缩压，并且总是首先给出。例如，给定为“ 120多于80”或120/80mmHg的血压表示120mmHg的收缩压和80mmHg的舒张压。

作为一般指南：

• 正常血压被认为在90/60mmHg和120/80mmHg之间
• 高血压被认为为140/90mmHg或更高
• 低血压被认为是90/60mmHg或更低

如果您的阅读量在120/80mmHg和140/90mmHg之间，则可能有患高血压的风险。您可以做一些事情来帮助预防高血压。

在家测试您的血压

如果您认为您的血压高（高血压），您的GP可能建议24小时或门诊血压监测（ABPM）。

ABPM通过使用戴在腰部戴的便携式设备上的袖口，定期测试24小时的血压。

您可以在此期间继续进行日常活动。

如果您想定期检查家里的血压，可以购买机器。

家庭用途的血压装置

如果您想定期在家检查血压，可以购买数字血压机。

选择一台测量上臂的血压，而不是手腕或手指的机器。

让您的GP知道您正在这样做。