互补和替代医学（CAM）是属于主流医疗保健之外的治疗。
这些治疗范围从针灸和顺势疗法到芳香疗法，冥想和结肠灌溉。
定义凸轮
没有普遍同意的CAM定义。
尽管“互补和替代方案”通常被用作单个类别，但在术语之间进行区分可能很有用。
美国国家互补和综合健康中心（NCCIH）使用以下区别：
- 当非主流实践与常规医学一起使用时，它被认为是“互补”。
- 当使用非主流练习代替常规医学时，它被认为是“替代性”。
这些类别之间可能存在重叠。
例如，芳香疗法有时可以用作互补疗法，在其他情况下则被用作替代治疗方法。
通常使用许多互补和替代治疗，目的是治疗或治愈健康状况。
示例包括：
决定使用互补或替代治疗
要了解治疗是否安全有效，我们需要检查证据。
您可以通过阅读有关各种类型治疗方法的更多有关特定CAM实践的证据的信息。
看我们健康A到Z索引有关NHS网站上所有条件和处理的清单。18新利在线娱乐官网
一些CAM治疗是基于原则和证据基础，而这些原则基础是大多数独立科学家所认可的。
事实证明，其他人则适用于有限数量的健康状况。
例如，有证据表明脊椎治疗可有效治疗下背部疼痛。
当一个人使用任何健康治疗（包括CAM）并经历改善时，这可能是由于安慰剂效应所致。
凸轮和NHS
NHS上CAM的可用性是有限的，在大多数情况下，NHS将不提供此类治疗。
这国家健康与护理研究所（NICE）为NHS提供有关物有价值的有效治疗的指导。
NICE建议在有限数量的情况下使用CAM。
例如：
- 这亚历山大技术帕金森氏病
- 生姜和穴位供应减少孕吐的疾病
- 手动治疗下背部疼痛
寻找CAM从业者
如果您认为自己的健康状况，请首先查看您的GP。不要拜访CAM从业者，而不是去看GP。
如果您患有预先存在的健康状况或怀孕，请在尝试CAM之前与您的全科医生交谈尤其重要。
一些CAM治疗可能会与您服用的药物相互作用，或者如果您怀孕，则不应尝试。
凸轮和调节
常规医学的实践受法律的监管，这些法律确保从业人员获得适当的资格并遵守某些标准或实践守则。这称为法定专业法规。
脊医的调节方式相同。但是，没有任何其他CAM从业者的法定专业法规。
寻找脊医
脊骨疗法的调节方式与常规医学相同。
所有脊医必须在总脊椎治疗委员会中注册。您可以使用总脊椎治疗委员会网站要在您附近找到注册的脊医，或检查是否注册了提供脊椎治疗服务的人。
寻找其他CAM从业人员
除脊椎治疗外，英国没有对互补和替代治疗的专业法规。
这意味着：
- 即使他们没有正式资格或经验，任何人都可以练习治疗是合法的
- 这些从业者在法律上并不要求遵守任何实践标准或加入协会或注册
如果您决定使用CAM练习者，则可以找到一个可以以您可以接受的方式进行治疗的人。专业机构和自愿登记册可以帮助您做到这一点。
一些受监管的医疗保健专业人员，例如GPS，也实践不受监管的CAM。
在这些情况下，CAM实践不受监管医疗保健专业人员的组织（例如总医学委员会），但是这些组织将调查与成员的专业行为有关的投诉。
CAM的专业协会和认可的注册表
许多类型的CAM具有自愿登记册，其中一些已由专业标准授权卫生和社会护理（PSA）或从业者选择的专业协会可以加入。
通常，这些协会或注册者要求从业人员拥有某些资格并同意以一定的标准实践。
具有PSA认可的自愿注册的组织包括：
这意味着这些组织已经达到了PSA的苛刻标准，旨在帮助人们在寻找从业者时做出明智的选择。
开始治疗之前要问的问题
一旦找到了从业者，最好问他们一些问题，以帮助您决定是否要继续治疗。
您可以问：
- 关于治疗费用
- 治疗将持续多长时间
- 是否有任何人不应该使用这种治疗
- 治疗可能导致什么副作用
- 您是否应采取任何准备准备治疗
- 从业者有什么系统来处理有关其治疗或服务的投诉
- 为了证明其资格证明
- 为了证明他们是其专业协会或自愿登记册的成员
- 为了证明他们被保险
- 用于书面参考
页面上次审查：2022年3月1日
下次审查到期：2025年3月1日