流感

流感通常会自己变得更好，但它会使某些人重病。如果建议您接受流感疫苗很重要。

检查您是否患有流感

流感症状非常快，可以包括：

• 突然的高温为38C或更高
• 一个酸痛的身体
• 感到疲倦或筋疲力尽
• 干咳嗽
• 喉咙痛
• 头痛
• 难以入睡
• 食欲不振
• 腹泻或肚子疼痛
• 感到生病和生病

儿童的症状相似，但他们的耳朵也会疼痛，并且看起来不那么活跃。

如何治疗流感

为了帮助您快速进步：

• 休息和睡觉
• 保持温暖
• 服用扑热息痛或布洛芬降低温度并治疗疼痛
• 喝大量的水避免脱水（您的小便应该是浅黄色或透明的）

药剂师可以帮助流感

药剂师可以提供治疗建议，并推荐流感疗法。

如果您要服用扑热息痛和布洛芬片，请注意不要使用流感疗法，因为要服用的剂量比推荐的剂量更容易。

抗生素

全科医生不建议通过流感抗生素，因为它们不会缓解您的症状或加快康复的速度。

如何避免传播流感

流感非常感染力，很容易传播给他人。您更有可能在最初的5天将其交给其他人。

流感是通过咳嗽和打喷嚏的细菌传播的，这些细菌可以在手和表面上生存24小时。

降低流感的风险：

• 经常用温水和肥皂洗手
• 咳嗽或打喷嚏时使用组织捕获细菌
• 垃圾箱尽快使用组织
• 尝试待在家里，并避免与其他人接触，如果您的温度高或感觉不足以进行正常活动

如何获取流感疫苗

流感疫苗是一种安全有效的疫苗。它每年都在NHS上提供，以帮助保护有流感风险及其并发症的人。

获得流感疫苗的最佳时间是在秋天开始传播之前。但是您稍后可以接种疫苗。