治疗- - - - - -妊娠期糖尿病

如果你有妊娠糖尿病,与怀孕的机会有问题可以减少通过控制你的血糖(葡萄糖)的水平。

你还需要更密切监测在怀孕期间和劳动检查治疗是否工作,任何问题。

检查你的血糖水平

会给你一个测试套件,您可以用它来检查你的血糖(葡萄糖)的水平。

这涉及到使用检测设备并将一滴血滴在一个测试地带。

你会建议:

• 如何测试血糖水平正确吗
• 时间和频率来测试你的血糖,你通常会建议测试在早餐前和每顿饭后1小时
• 什么程度你应该瞄准-这将是一个测量给定的毫摩尔每升血液中葡萄糖(更易/ l)
• 如何与你的护理团队分享你的血糖水平,帮助你得到正确的建议和治疗

如果你把胰岛素和血糖较低的有问题(低血糖)或你的血糖不稳定,你的护理团队会为您提供一个连续葡萄糖监测(CGM)。

这是一个小传感器你穿在皮肤上,将数据无线传送到接收机或移动电话,所以你可以看到你的血糖水平。

英国糖尿病协会有更多关于检查你的血糖水平的信息

一个健康的饮食

更改你的饮食可以帮助控制你的血糖水平。

你应该提交一个营养师,可以给你建议的人对你的饮食以及如何健康的膳食计划。

你可能会建议:

• 经常吃——通常一日三餐,避免不吃饭
• 吃淀粉类和较低的血糖指数(GI)慢慢释放糖食物,比如全麦面食、糙米、粮仓面包、糠麸谷物,豆类,豆类,扁豆,牛奶什锦早餐和普通的粥
• 吃大量的水果和蔬菜——至少为目标一天5部分
• 避免含糖食物,你不需要一个完全无糖饮食,但交换蛋糕和饼干等零食更健康的替代品,如水果,坚果和种子
• 避免含糖饮料——饮食或无糖饮料比含糖的版本。果汁和果汁也可以高糖,所以有“不添加糖”的饮料,所以检查营养成分标签或者问问你的卫生保健小组
• 吃瘦肉蛋白质,如鱼

同样重要的是要注意的食品,以避免在怀孕期间,如某些类型的鱼和奶酪。

英国糖尿病和妊娠期糖尿病我能吃吗?

英国糖尿病血糖指数(GI)和糖尿病

锻炼

体育活动能降低你的血糖水平,所以经常锻炼可以是一种有效的方法来管理妊娠(期)糖尿病。

你会建议安全怀孕期间锻炼的方法。找到更多关于运动在怀孕。

常见的建议是目标至少150分钟中等强度活动(2小时30分钟)一个星期,加上力量练习2或更多天一个星期。

医学

你会给药如果你的血糖水平依然不稳定1到2周后改变你的饮食和定期锻炼,或者如果你的血糖水平非常高,当你第一次诊断。这可能是平板电脑——通常是二甲双胍或胰岛素注射。

你的血糖水平会增加怀孕的进展,所以即使他们改善,您可能需要在孕期吃药。

通常你可以停止服用这些药物在你分娩。

平板电脑

二甲双胍是作为一个平板电脑一天3次,通常与或饭后。

二甲双胍的副作用可能包括:

• 感到恶心
• 生病
• 胃痉挛
• 腹泻
• 食欲不振

偶尔可以规定不同的平板电脑称为格列本脲。

胰岛素

胰岛素可能建议如果:

• 你不能服用二甲双胍或它会引起副作用
• 二甲双胍并不降低你的血糖水平不够
• 你有很高的血糖
• 宝宝非常大,或者你在你的子宫里有太多的液体(羊水过多)

你使用胰岛素笔注射胰岛素。这是一种仪器,用来帮助你安全地注入并采取正确的剂量。

使用胰岛素笔通常不会受到伤害。针是非常小的,因为你只注入少量不到你的皮肤。你会显示注入和如何使用你的钢笔。

根据胰岛素规定你的类型,你可能需要饭前服用,睡前或醒来。

你会告诉多少胰岛素。血糖水平通常随着妊娠进展,所以你的胰岛素剂量可能需要增加。

胰岛素会使你的血糖太低(低血糖)。低血糖的症状包括感觉摇摇欲坠,出汗或饥饿,比往常苍白,或发现很难集中精神。

如果发生这种情况,测试你的血糖,马上把它如果是低。找出如何治疗低血糖吗。

你会给予胰岛素低血糖如果你规定的信息。

了解更多来自英国糖尿病类型的胰岛素和如何把它

监控你的怀孕

妊娠糖尿病会增加宝宝发展的风险问题,如不断增长的比平时更大。

正因为如此,你会提供额外的产前预约所以宝宝可以被监控。

约会你应该提供包括:

• 一个超声波扫描在星期18到20怀孕检查宝宝的异常
• 32 - 36 - 28周后超声波扫描,监测宝宝的成长和羊水的数量,加上从38周开始定期检查

生

生的理想时间如果你有妊娠糖尿病通常在周38 - 40。

如果你的血糖在正常水平,没有担心你和宝宝的健康,你可以等待劳动自然开始。

然而,你通常会提供感应劳动或剖腹产如果你没有生下了40周和6天。

早些时候交货可能会建议如果有你或你的孩子的健康担忧,或者如果你的血糖水平没有得到控制。

你应该生在医院经过专门训练的卫生保健专业人员可以提供适当的照顾宝宝。

当你进入医院生孩子,带上你的血糖测试套件,加上任何你正在服用的药物。

通常你应该测试你的血糖和服用药物,直到你在建立劳动或者你告诉剖腹产之前停止进食。

分娩过程中,你的血糖监测和控制。你可能需要胰岛素通过滴给你,控制你的血糖水平。

出生后

你可以经常看到,持有和饲料你生下宝宝后不久。是重要的饲料宝宝出生后尽快(在30分钟内),然后在频繁的时间间隔(每2 - 3小时),直到婴儿的血糖水平稳定。

婴儿的血糖水平将测试开始出生后2到4小时。如果是低,你的宝宝可能需要暂时通过管或点滴。

如果你的宝宝不适或需要密切监测,他们可能会照顾一个专家新生儿加护病房。

你服用任何药物来控制血糖通常会停止在你分娩。你通常会建议继续检查你的血糖你生后1或2天。

如果你们都好,你和你的婴儿通常能够24小时后回家。

你应该有一个血液测试来检查糖尿病产后6到13周。这是因为一小部分继续提高了妊娠糖尿病妇女怀孕后血糖。

如果结果是正常的,你通常会建议有一个年度测试糖尿病。这是因为你在增加的风险2型糖尿病——一种终身的糖尿病——如果你有妊娠糖尿病。