激素头痛

许多女性经验引起的头痛激素的变化。

根据国家偏头痛中心,超过一半的女性偏头痛注意链接的时期。

这些所谓的“经期偏头痛”往往是特别严重。

偏头痛是最有可能发展一段时间前2天或者3天期间。这是由于雌激素水平下降的自然在这些时间。

攻击通常比偏头痛在其他时候更严重的,更有可能第二天回来。

时间并不是唯一的激素引发头痛。

其他原因包括:

• 的结合药(复合口服避孕药)——一些女性发现自己头痛时改善服用避孕药,但其他人报告更频繁的攻击,尤其是在没有服用避孕药的星期欲火更旺,当雌激素水平下降
• 的更年期——头痛通常接近绝经期的恶化,部分原因是因为时间经常来这里,部分是由于正常的荷尔蒙周期中断
• 怀孕——头痛可以变得更糟在怀孕的前几个星期,但他们通常改善或完全停止在过去6个月;他们不伤害孩子

激素头痛的迹象

值得写日记至少3个月经周期来帮助你检查是否你的偏头痛与时间。

如果他们联系,日记可以帮助确定在什么阶段周期得到偏头痛。

偏头痛的信任网站下载头痛日记,这可能是一个有用的工具。

自助技巧激素头痛

如果写日记显示,你的头痛开发前期间,你可以试试这些技巧帮助预防偏头痛:

1. 吃小,频繁的零食来保持你的血糖水平。失踪餐或者太久没有食物可以触发攻击。有一个小零食在上床睡觉之前,总是吃早餐。这里有一些健康的早餐食谱
2. 有一个正常的睡眠模式,避免过多或过少的睡眠。与10条建议得到一个良好的睡眠,失眠
3. 避免压力。如果这证明困难,找到方法来应对压力,比如经常锻炼放松和使用策略。使用这些10减压

激素治疗头痛

偏头痛的治疗

你的医生也可以开偏头痛药物你在你的时期。

这些不含激素,但他们可以帮助停止头痛的发展中。

它们包括平板电脑叫曲坦类止痛药的一种叫甲灭酸。

连续避孕药丸

告诉你的医生如果你认为你的避孕药片是让你的偏头痛更糟。

期间如果你有头痛的日子你不服用的药物,可以避免突然下降,雌激素通过连续几包不休息。

找到更多关于合并后的避孕药

激素替代疗法

荷尔蒙发生变化,女性的更年期意味着所有类型的头痛、偏头痛、变得更加普遍。

激素替代疗法(HRT)可以帮助治疗潮热和汗水。

但是如果你有偏头痛,最好使用补丁或凝胶,因为这些类型的荷尔蒙替代疗法保持激素水平比平板电脑更稳定,不太可能引发偏头痛。

雌激素治疗

如果你有固定的时间,医生可以开出一个雌激素凝胶或者补丁,你使用的是由于和几天前在你的时期。

但这些都不是常用激素头痛。