铁缺乏贫血

铁缺乏症贫血是由于缺乏铁，通常是由于失血或妊娠而引起的。它是用铁片治疗的，并通过食用富铁的食物。

检查您是否患有缺铁性贫血

症状可能包括：

• 疲倦和精力不足
• 呼吸急促
• 明显的心跳（心pal）
• 苍白的肤色

预约会发生什么

全科医生会询问您有关您的生活方式和病史的信息。

如果贫血的原因尚不清楚，他们可能会下令进行一些测试，以找出可能导致症状的原因。

他们可能还会将您推荐给专家以进行进一步检查。

铁缺乏贫血的血液检查

GP通常会订购全血数（FBC）测试。这将找出您是否拥有红细胞的数量（您的红细胞计数） 是正常的。

您无需做任何准备即可为这项测试做准备。

铁缺乏贫血是最常见的贫血类型。还有其他类型的血液检查还可以检查其他类型，例如维生素B12和叶酸贫血。

铁缺乏贫血的治疗

一旦发现您患有贫血的原因（例如，溃疡或沉重的时期），GP会建议治疗。

如果血液测试表明您的红细胞计数很低，则建议使用铁片来代替体内缺失的铁。

您需要将它们带走大约6个月。服用片剂后喝橙汁可能会帮助您的身体吸收铁。

遵循全科医生关于如何服用铁片的建议。

有些人在服用铁片时会产生副作用：

• 便秘或腹泻
• 肚子疼
• 胃灼热
• 感到恶心
• 黑便便

尝试使用食物后或不久服用片剂，以减少副作用的机会。

即使您获得副作用，也要继续服用平板电脑也很重要。

您的全科医生可能会在接下来的几个月内进行重复的血液检查，以检查您的铁水平是否恢复正常。

你可以自己做的事情

如果您的饮食部分导致铁缺乏贫血，您的全科医生会告诉您哪些食物富含铁因此，您可以吃更多的东西。

吃更多：

• 深绿色的叶蔬菜，例如豆瓣和卷曲羽衣甘蓝
• 谷物和面包里有额外的铁（强化）
• 肉
• 干果像杏子，李子和葡萄干
• 豆类（豆类，豌豆和小扁豆）

少吃和喝少：

• 茶
• 咖啡
• 牛奶和乳制品
• 含有高植酸的食物，例如全麦谷物，可以阻止您的身体吸收其他食物和药丸

大量这些食物和饮料使您的身体更难吸收铁。

如果您发现很难在饮食中添加铁，则可能会被称为专业营养师。

铁缺乏症的原因

在怀孕中，铁缺乏症贫血通常是由于饮食中缺乏铁所致。

沉重的时期和怀孕是铁缺乏贫血的非常普遍的原因。重时可以用药物治疗。

对于男性和时期停止的女性而言，胃和肠道流血是铁缺乏贫血的最常见原因。这可能是由：

• 服用非甾体类抗炎药（NSAIDS），例如布洛芬和阿司匹林
• 胃溃疡
• 肠道或食物管的炎症（食道）
• 堆
• 肠或胃的癌症 - 但这不太常见

引起失血的任何其他疾病或行动也可能导致铁缺乏贫血。

如果不治疗铁缺乏贫血

未经治疗的铁缺乏贫血：

• 可以使您更有疾病和感染的风险 - 缺乏铁会影响免疫系统
• 可能会增加影响心脏或肺部并发症的风险，例如异常快速心跳（心动过速）或心力衰竭
• 在怀孕时，可能会在出生前后引起更大的并发症的风险