保持自己或您关心的人清洁是必不可少的。卫生不良会引起不适，皮肤诉和感染，并可以降低自尊心。
保持干净：基础知识
要保持某人的清洁，请确保他们：
- 上厕所后洗手
- 每天清洗它们的生殖器和底部区域
- 每天洗脸
- 每周至少两次洗澡或淋浴
- 每天两次牙齿
定期牙科检查也很重要。了解更多有关有特殊需要的人的牙科治疗。
如何帮助洗涤和洗澡的人
对于大多数人来说，洗涤是一项非常私人的活动。如果您要帮助某人洗澡或洗澡，请保持敏感并试图保持其尊严。
使洗涤和沐浴尽可能吸引人和舒适：
- 使用宜人的洗发水，泡泡浴或肥皂
- 播放他们喜欢并熟悉的音乐
- 如果您要洗的人感到困惑，请解释您继续发生的事情
- 对自己的心情敏感
如果您要照顾不洗的人，请尝试让他们参与阵雨的活动，例如游泳。如果其他人在洗澡，这可能会有所帮助。
保持尊严
当您帮助他们洗涤时，请注意您关心的人的情绪状态。例如，有些人担心深水浴水。浴室和淋浴改编（例如座位或躺椅）可以减轻焦虑。放心您不会让他们受伤的人。
高架淋浴可能会使某些人感到恐惧。如果您没有浴缸，或者有充分的淋浴而不是洗澡的理由，请使用手持式淋浴。
询问该人如何受到帮助，并允许他们与您认为安全的独立性一样多。
如果他们在您开始照顾他们之前有一个例行程序，请找出它是什么，并尽可能地坚持下去。找出他们更喜欢使体验更熟悉的洗发水，淋浴凝胶或肥皂。
当他人面前脱衣服时，许多人变得自觉。对情况敏感，并以您认为最好的方式对待它。
如果您不理会他们，您所关心的人可能会感到孤立 - 带上衣服和毛巾，这样您就不必离开浴室，如果他们不想让您离开浴室。
安全提示
如果您或所关注的人的流动性或平衡问题有限，请确保：
- 地板不是滑的 - 如有必要
- 房间是一个舒适的温度
- 水很舒适 - 老年人特别感受到寒冷，因此在调节温度时会牢记这一点
- 将锁从门上卸下 - 您或您关心的人可能想要隐私，但其他人可能需要在紧急情况下访问
如果您要照顾某人，请确保保护自己的安全 - 例如，通过获得帮助某人进出浴缸的建议。查看更多移动和处理。
给床浴
如果您关心的人无法移动或行动能力极为有限，则可能需要给他们一个床浴。移动或处理它们时要格外小心。
专业的一次性浴室可供需要完全在水中的人使用。
获得卫生帮助
如果您发现难以应付洗涤或一般卫生，请与您的当地当局，当地护理人员组织联系，或致电0300 123 1053与Carers Direct Helpline联系。
阿尔茨海默氏症社会有更多有关痴呆症如何影响洗涤和穿衣的技巧。
最终服务
多达三分之一的人很难控制他们的尿液流动。尽管某人在控制肠或膀胱方面可能没有问题，但流动性问题可能会使及时上厕所很难。
连续性问题会导致皮肤刺激和感染，以及尴尬和信心丧失。
您的全科医生可以为您提供可以提供帮助的NHS服务。新利18体育备用他们可以提供支持，建议和信息，并可以将您转介到不断的顾问或专家，职业治疗师，物理治疗师和营养师。
一位最终顾问可能能够提供许多可以提供的小型物品和其他设备帮助推进， 包含：
- 塑料或PVC盖保护床
- 一次性或可洗的连续性垫
- 防水裤子
您的社会服务部门应该能够为房屋提供小辅助工具和改编，包括：
- 手轨
- 商品
- 抬高的马桶座
您也可以直接购买界限设备。这膀胱和肠道社区具有尿失禁产品目录。
洗衣服务
一些社会服务部门为患有尿失禁或肠道问题的人提供洗衣服务。此外，一些地方当局为发现很难管理洗衣服的人们提供洗衣服务。
问你的社会服务部如果他们提供此服务。您的地方议会通常会执行需求评估找出最适合您的服务。
一些理事会为其洗衣服务付出了少量费用，或者仅洗钱，例如床上用品。