治疗边缘型人格障碍(BPD)可能涉及个人或团体心理治疗,由专业人员在社区精神卫生团队(CMHT)。新利 首页
CMHT的目标是提供日常支持和治疗,同时确保你有尽可能多的独立。
CMHT可以组成:
- 社会工作者
- 社区精神卫生护士心理新利 首页健康状况具有专业培训)
- 药剂师
- 顾问和心理咨询师
- 心理学家和精神病学家(精神病医生通常是高级临床医师团队)
- 职业治疗师
护理计划的方法(CPA)
如果你的症状是中度到重度的,你可能会进入一个治疗过程称为护理项目(CPA)的方法。
注册会计师实质上是一种确保你得到正确的治疗你的需求。有四个阶段:
- 评估你的健康和社会需要
- 护理方案,旨在满足您的健康和社会需要
- 任命一名护理协调员(keyworker)——通常是一个社会工作者或护士和你的第一个接触点CMHT的其他成员
- 评论,你的治疗作定期检讨和任何必要的修改护理计划可以同意
心理治疗
治疗桶通常涉及到某种类型的心理治疗,也被称为心理治疗。有很多不同类型的心理治疗,但它们都需要花时间去帮助你更好的理解你的想法和感受。
倾听和讨论重要问题,心理治疗师可以提出解决问题的方法,如果有必要,帮助你改变你的态度和行为。治疗桶旨在帮助人们得到更好的控制自己的思想和情感。
心理治疗对桶只能由训练有素的专业。他们通常会成为精神病学家,心理学家或其他训练有素的心理健康专业人士。新利 首页不要害怕询问他们的经验。
您选择的类型的心理治疗可能是基于个人偏好和特定治疗方法的可用性在你的当地。治疗桶可能会持续一年或更长时间,根据你的需求和你的生活。
辩证行为疗法(印度生物技术部)
辩证行为疗法(印度生物技术部)是一种治疗专门设计用于治疗患有桶。
印度生物技术部是基于两个重要因素对桶的想法:
- 你特别情感脆弱——例如,低水平的压力让你感到非常焦虑
- 你成长的环境中,你的情绪就被你周围的人——例如,一个父可能会告诉你,你没有权利感到悲伤或者你只是“愚蠢”如果你抱怨的情绪焦虑或压力
这两个因素会导致你陷入一个恶性循环——你体验强烈,令人心烦意乱的情绪,然而感到内疚和毫无价值的这些情绪。因为你的教育,你认为这些情绪让你一个坏人。这些想法然后导致进一步扰乱情绪。
印度生物技术部的目标是打破这个循环通过引入两个重要概念:
- 验证:接受你的情绪是有效的,真实的和可接受的
- 哲学的辩证法:一所学校,说很多事情在生活中很少“黑或白”,是很重要的开放,与自己的想法和意见
印度生物技术部的治疗师将使用这两个概念来带来积极的变化你的行为。
例如,治疗师可以接受(验证),强烈的悲伤让你感受自残,这样的行为并不让你可怕的和毫无价值的人。
然而,治疗师会尝试挑战自我伤害的假设是唯一的方法来处理悲伤的感觉。
印度生物技术部的最终目标是帮助您“打破”看世界,你的人际关系和生活在一个非常狭窄,刚性的方式让你从事有害和自我毁灭的行为。
印度生物技术部每周通常涉及个人和小组会议,和给你一个加班联系电话如果你的症状恶化。
印度生物技术部是基于团队合作。你将会与你的医生和其他人在你的小组会议。反过来,治疗师一起工作作为一个团队。
印度生物技术部已被证明特别有效的治疗女性桶有自我伤害及自杀行为的历史。这是推荐的国家健康和保健研究所(NICE)作为第一治疗这些女性尝试。
访问的思想,印度生物技术部的更多信息。
Mentalisation-based疗法(MBT)
另一种类型的长期心理疗法可以用于治疗桶mentalisation-based疗法(MBT)。
MBT是基于概念桶mentalise能力不佳的人。
Mentalisation是能够思考思考。这意味着检查自己的思想和信仰,并评估他们是否有用的,现实的和基于现实。
例如,许多人用桶会突然想自残然后履行敦促没有质疑。他们缺乏“退一步”的能力要求,对自己说:“这不是一个健康的思维方式,我唯有这样因为我心烦意乱。”
mentalisation的另一个重要部分是认识到,别人有自己的想法,情感、信念、愿望和需求,和你解释别人的心理状态未必是正确的。此外,你需要意识到的潜在影响你的行为会对他人的心理状态。
MBT的目标是提高你的能力认识到自己和他人的心理状态、学习“退一步”你的想法关于你自己和他人,检查他们是否有效。
最初,MBT可能会在医院,你将保持一个住院病人。日常个体的治疗通常包括会话与治疗师和组会话与其他桶。
MBT的课程通常持续约18个月。一些医院和专家中心鼓励你继续住院这段时间。其他医院和中心可能建议你出院后一段时间,但仍被视为一个门诊,你经常访问医院。
治疗社区(TCs)
治疗社区(TCs)结构化环境中一系列复杂的心理条件和需求一起互动和参与治疗。
TCs是为了帮助人们长期的情感问题和自我伤害的历史通过教他们技能需要与他人的社会互动。
大多数TCs是住宅,如在大的房子里,你停留在1到4天一个星期。
以及参加个人和团体治疗,你会做其他活动旨在提高你的社交技能和自信,如:
- 家务
- 膳食准备
- 游戏、体育和其他娱乐活动
- 定期社区会议——人们讨论任何社区中出现的问题
TCs在民主的基础上运行。这意味着每一个居民和工作人员有一个投票TC应该如何运行,包括一个人是否适合进入社区。
即使你的护理团队认为你可能受益于花时间在TC,它并不自动意味着TC将允许你加入。
许多TCs组准则被认为是可接受的行为在社区内,如不喝酒,没有暴力和其他居民或员工,没有尝试自我伤害。那些打破这些指导方针通常告知离开TC。
有些人有桶的报道,TC的时间帮助他们的症状,没有足够的证据来判断TCs与桶将帮助每个人。
也,因为常常严格规定行为,TC可能不是合适的如果一个人有重大困难控制他们的行为。
艺术治疗
艺术或创造性的疗法可能提供单独或与一群BPD患者治疗计划的一部分。
治疗可能包括:
- 艺术治疗
- 舞蹈运动疗法
- 戏剧治疗
- 音乐疗法
艺术疗法的目标是帮助人们发现很难用语言表达思想和情感。治疗重点是创造的表达你的感情。
课程是由受过训练的治疗师,他们可以帮助你去思考你创建和它是否与你的想法和经历。
一门艺术治疗通常包括每周会议,持续2小时。
处理危机
可能会给你几个电话号码使用如果你认为你可能会经历一场危机(当症状特别严重,你有自残的风险增加)。
之一,这些数字很可能是你的社区精神卫生护理。新利 首页其他数字可能包括社会工作者的加班数和你当地的危机解决的团队(CRT)。
危机解决团队支持有严重精神疾病的人正在经历一种急性和严重的精神危机,这将要求住院,没有团队的参与。新利 首页严重的精神危机的一个例子将是一个企图自杀。
桶的人常常发现,简单的交谈的人了解他们的条件可以帮助他们走出危机。
在少数情况下,你可以短疗程的药,如镇静剂,安抚你的情绪。这种药通常是规定的7天。
如果你的症状特别严重,以为你对你自己的健康构成重大风险,你可能会住院,偶尔通过拘留根据《精神卫生法案》,如果你无法作出适当的决定对你的安全。新利 首页
这将是尽可能短的时间内,你应该能够回家一次你的症状改善。医生尽力避免拘留任何人,除非是绝对必要的。
医学
专家们是否有用的医学。目前没有药物治疗桶的许可。
虽然医学不是推荐的国家健康和保健研究所(NICE)的指导方针,有证据表明,它可能是有用的在一些人对某些问题。
药物经常使用如果你有另一个精神健康状况有关,如:新利 首页
情绪稳定器或抗精神病药物有时规定帮助情绪波动,减轻精神病症状或减少冲动的行为。