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成年人的不良障碍(发展协调障碍)

功能障碍,也称为发育协调障碍(DCD),是一种影响运动和协调性的常见疾病。

功能障碍不会影响您的智力。它可能会影响您的协调能力 - 例如需要平衡,运动或学习开车的任务。功能障碍也会影响您的精细运动技能,例如写作或使用小物体。

本页着重于成人的不良障碍。您也可以阅读儿童障碍

发病障碍的症状

障碍症的症状在个体之间可能有所不同,并且可能会随着时间而变化。您可能会发现常规任务很困难。

如果您患有障碍,可能会影响:

  • 您的协调,平衡与运动
  • 您如何学习新技能,思考和记住工作和家庭中的信息
  • 您的日常生活技能,例如穿衣或准备饭菜
  • 您的写作,打字,绘制和掌握小物体的能力
  • 您在社交场合的运作方式
  • 您如何处理自己的情绪
  • 时间管理,计划和个人组织技能

不应与影响运动的其他疾病混淆,例如脑瘫中风。它可以影响所有智力能力的人。

什么时候看GP

如果您认为您可能患有未诊断的障碍或协调问题,请参阅全科医生。保留症状日记是一个好主意。

GP可能会将您引用物理治疗师或一个职业治疗师用于测试。他们将在诊断之前评估您的运动以及您的症状如何影响您。

如果您患有障碍,您也可能有其他情况,例如:

障碍的原因

尚不知道是什么引起不良障碍。如果您过早出生,则可能面临更高的发展风险。

失调在男性中更为普遍,经常在家庭中奔跑。

治疗障碍

无法治愈障碍障碍,但是有一些疗法可以帮助日常生活,例如:

  • 职业治疗- 帮助您找到实用的方法来保持独立并管理日常任务,例如写作或准备食物
  • 认知行为疗法(CBT)- 一种会说话的疗法,可以通过改变思维方式来帮助您解决问题

如果您您也可能会有所帮助:

  • 保持健康- 您可能会发现定期的运动有助于协调,减轻疲劳感并防止您增加体重
  • 如果很难写作,学习如何使用计算机或笔记本电脑
  • 使用日历,日记或应用程序来改善您的组织
  • 了解如何积极谈论您的挑战以及如何克服他们
  • 获得诸如计划的支持访问工作来自Jobcentre Plus

支持患有障碍的人

功能障碍可能会对您的生活产生重大影响,但可以提供支持以帮助您管理状况。

与其他人交谈或与慈善机构建立联系可能会有所帮助。

您可能会发现这些慈善机构和论坛链接有用:

页面上次审查:2020年10月1日
下次审查到期:2023年10月1日