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和...一起生活-癫痫

由于癫痫病可以以不同的方式影响人们，因此每个人都患有这种疾病的经历都不同。但是有一些一般要点可以提供帮助。

控制癫痫发作

癫痫发作可能很危险，因此重要的是要尽可能控制它们。您可以做几件事来提供帮助。

服药

抗癫痫药（AED）可以非常有效地停止或降低癫痫发作的频率。

如果您被处方了AED，请确保按照医生的建议每天服用它。

告诉医生您的药物是否会引起不愉快的副作用。不要跳过剂量或在没有医疗建议的情况下停止服用，因为这可能会导致您癫痫发作。

您可能需要尝试几个AED来找到适合您的AED，并且不会引起麻烦的副作用。

一旦癫痫发作控制了一段时间，您最终可能会停止服药。这应该在医疗监督下逐渐完成。

识别并避免癫痫发作触发器

虽然不是每个患有癫痫病的人，但癫痫发作有时会触发。常见的癫痫发作触发器包括压力，缺乏睡眠和酒精。

保留癫痫发作日记 - 详细说明您何时有癫痫发作以及事先进行的工作 - 如果您有任何触发器，可能会帮助您解决。

如果您识别出任何触发因素，竭尽所能避免它们可以帮助减少癫痫发作的数量。

例如，它可能会有所帮助：

  • 应对压力
  • 避免变得太累了 - 阅读有关如何入睡并获得击败失眠的技巧的建议
  • 减少酒精

有定期评论

您将定期对癫痫和治疗进行评论。这些通常是由全科医生执行的，但有时可能是由您的癫痫专家团队完成的。

评论应至少每年进行一次，尽管如果您的癫痫病不受很好的控制，则可能需要更频繁地进行评论。

这些约会是一个很好的机会，可以与您的医生谈论您的治疗方式以及您遇到的任何问题。例如，您可能想询问有关药物副作用的建议。

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保持安全

癫痫发作有时会使您或其他人有伤害的风险 - 例如，如果您在做饭，开车或游泳时发生。

如果您的癫痫发作无法很好地控制，那么您可以采取一些措施来减少危险。

在家

帮助您在家安全的一些技巧包括：

  • 在加热器和散热器上使用警卫，以阻止您直接落在他们身上
  • 安装烟雾探测器，让您知道，如果您有时会忘记自己在做什么或癫痫发作会导致您失去知名度
  • 覆盖任何尖锐或伸出的家具边缘或角落
  • 洗澡而不是洗澡
  • 不要锁定浴室门
  • 将平底锅放在后燃烧器上，然后用手柄从炊具的边缘转动

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运动和休闲

大多数患有癫痫病的人都可以参加运动和其他休闲活动。如果您的癫痫发作不受很好的控制，您可能需要采取一些预防措施。

例如，您可能需要：

  • 避免游泳或自己做水上运动
  • 骑自行车或骑马时戴头盔
  • 避免使用某些类型的健身器材 - 在健身房向员工询问建议

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驾驶

您必须停止驾驶并告诉驾驶和车辆驾照局（DVLA），如果您有癫痫发作。

您的许可证可能会被取消，直到您的癫痫发作受到控制为止。

当您可以重新申请许可证时，取决于您的癫痫发作类型。例如，如果您的癫痫发作导致您失去知觉，那么您至少一年没有癫痫发作才能重新申请。

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怀孕和避孕

怀孕

癫痫病不会影响您生育孩子的能力，也没有理由不能健康怀孕。

但是，如果您正在考虑尝试婴儿，那么与医生讨论您的计划很重要。

这是因为一些AED会伤害未出生的婴儿。如果您的婴儿有任何风险，您的医生可能建议切换到另一个AED。

阅读有关怀孕中AED的风险的更多信息。

如果您突然发现自己怀孕了，请尽快与医生联系以获取建议。不要先与他们交谈，不要停止服药。

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使用避孕

如果您不想怀孕，使用可靠的避孕形式很重要。

向您的医生询问最佳使用类型的避孕类型，因为某些AED会影响某些避孕药的工作方式，包括组合避孕药。

不受AED影响的避孕方法包括：

使用一个好主意避孕套也是。

如果您需要紧急避孕，请与GP，药剂师或计划生育诊所交谈。您可能需要安装一个宫内节育器。

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学校和教育

患有癫痫病的孩子通常可以上主流学校并完全参加学校活动。

确保您的孩子的学校和老师知道自己的状况，包括：

  • 您的孩子服用什么药
  • 如何发现并处理癫痫发作
  • 他们的癫痫可能对出勤和学业的影响 - 例如，癫痫有时会影响行为和注意力

一些患有癫痫病的孩子需要额外的支持才能充分利用他们在学校的时间。

如果您的孩子有特殊的教育需求，请与学校交谈，以便您讨论孩子的支持以及学校可以提供的服务。

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工作，金钱和福利

与癫痫合作

如果您的癫痫受到很好的控制，则可能不会对您的工作产生任何影响。

如果您的病情很难完成工作，请与您的雇主交谈。他们必须对您的工作任务进行合理的调整，以使您继续工作。

这可能包括：

  • 改变工作时间
  • 确保您不必开车作为工作的一部分
  • 给出书面而不是口语说明
  • 让您有额外的休息时间和休假时间

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如果您必须停止工作

如果您由于癫痫病而必须停止工作或兼职工作，则可能有权获得以下一种或多种财务支持：

  • 如果您有工作但由于癫痫病而无法工作，那么您有权法定病假工资来自您的雇主。
  • 如果您没有工作并且由于癫痫病而无法工作，那么您可能有权就业和支持津贴。
  • 如果您年龄在64岁及以下并且需要个人护理方面的帮助或遇到步行困难，则可能有资格个人独立付款。
  • 如果您年龄在65岁或以上，您也许可以获得勤工津贴。
  • 如果您照顾癫痫的人，您可能有权照顾者的津贴。

免费处方

如果您采用AED，您有权免费获得所有处方（不仅是AED的处方）。

询问您的医生如何获得豁免证书。

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支持小组

有2个主要的癫痫支持小组，您可能会找到有用的信息和建议来源。

癫痫动作

癫痫动作可用的支持包括：

癫痫学会

癫痫协会提供的支持包括：

癫痫突然出乎意料的死亡（SUDEP）

有时，癫痫患者在癫痫发作期间或之后没有明显的原因死亡。这被称为癫痫中突然的意外死亡（SUDEP）。

SUDEP很少见，但是要意识到危险很重要，因为有时可能是可以预防的。

您可以采取的主要措施降低风险是确保您的癫痫受到良好的控制。您可以通过建议服用药物来做到这一点，并在可能的情况下避免癫痫发作触发器。

如果您担心自己的癫痫病的控制不佳，请联系您的癫痫专家。可能可以将您推荐给专业的癫痫中心进行进一步治疗。

一个慈善机构叫Sudep动作可以为因癫痫病而失去亲人的人提供建议和支持，并提供帮助。

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视频：癫痫研究-MRI

在此视频中，一位教授概述了参加MRI研究的好处。

媒体上次审查：2019年8月15日
媒体评论到期：2022年8月15日

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