你可能需要调整你的日常生活中,如果你被诊断为多发性硬化症(MS),但正确的关心和支持,许多人可以导致长,积极和健康的生活。18luck备用网站真人官网
自我保健
自我保健是日常生活不可或缺的一部分。这意味着你负责你自己的健康和幸福,在人们的支持下参与你的关心。
自我保健的事情包括你每天保持健康,保持良好的身心健康,预防疾病或事故,有效应对小病小痛,和长期的条件。新利 首页
患者长期条件可以受益巨大支持照顾自己。
他们可以活得更长,有更好的生活质量,更积极和独立的。
定期评审
虽然你可能会与你的护理团队定期联系,你也应该有一个全面的回顾你的关心每年至少一次。
这是一个很好的机会,讨论当前的治疗,提到你有任何新的问题,考虑你可能需要进一步的支持,和保持了解任何可用的新疗法。
一定要让你的护理团队知道任何症状或问题。团队知道越多,就越能帮助你。
健康饮食和锻炼
没有被证明的特殊饮食女士的进展缓慢,但一般健康,均衡的饮食可以帮助您管理具体问题,如疲劳和便秘。
它还可以减少你的其他健康问题的风险,如心脏病。
常规活动和锻炼很重要,对一般健康和健康。
研究表明特定的女士运动对人的好处,包括减少疲劳和强度,改善流动性,和肠和膀胱功能。
停止吸烟
吸烟与多种疾病的风险增加,也可以增加女士的速度恶化。
如果你吸烟,阻止可能有助于减缓病情发展你的女士。
保持好
如果你有重大残疾相关的女士,你通常会得到鼓励流感疫苗每一个秋天。
但疫苗含有活的生物体,如BCG结核病疫苗的一种形式带状疱疹疫苗,可能不是合适的如果你有一些(但不是全部)治疗的疾病修饰治疗。
这些疗法可以削弱你的免疫系统,这意味着活疫苗可能不工作或可能会使你生病。
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关系,支持和关心
就像女士长期条件可以给你带来压力,你的家人和你的朋友。
很难和人谈谈你的条件,即使他们接近你。
处理的恶化症状,如震动和增加运动,困难可以让人与女士非常失望和沮丧。
不可避免地,他们的配偶、伴侣或负责照顾的人也会感到焦虑或沮丧。
诚实对你的感觉,让你的家人和朋友知道他们可以做些什么来帮助。
支持
女士如果你有任何问题,你的护士或医生可能会让你或让你知道关于其他可用的支持。
你会发现它有助于跟一个训练有素的顾问或心理学家,或者有人在专家热线。
有些人觉得它有用的人交谈,女士在当地支持组或在一个网络聊天室。
18luck备用网站真人官网关心和支持服务
值得花时间去思考你的特定需求,您可能需要实现最好的生活质量。
例如,如果您的平衡和协调的影响,你可能想要考虑设备和家庭适应性。
它可能是有用的阅读你的关心和支持18luck备用网站真人官网。
它包括信息和建议:
进一步的信息
生一个孩子
被诊断为女士有孩子不应该影响你的能力。
但是一些药处方的女士可能会影响男性和女性的生育能力。
如果你正在考虑建立一个家庭,讨论它与你的医疗服务团队,能提供建议。
怀孕
女士可以有一个正常的女性怀孕,之后提供一个健康的婴儿和母乳喂养。
生一个孩子不会影响长期的女士。
复发往往是不太常见的孕期,尽管他们可以更常见产后几个月。
你可能在怀孕期间需要继续服药。
但一些药不应该怀孕期间,所以重要的是要与你的医疗服务团队讨论这个问题。
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货币和财政支持
如果你不得不停止工作或兼职工作,因为你的女士,你可能会发现很难应付经济上。
你可能有一个或多个下列类型的金融支持:
- 如果你有一个工作,但不能工作因为你病了,你从你的雇主有权法定病假工资。GOV.UK有更多关于法定病假工资的信息。
- 如果你没有工作,不能因为你的疾病,你可以获得就业和支持津贴。GOV.UK津贴有更多关于就业的信息和支持。
- 如果你64岁或者在与个人护理需要帮助或行走困难,你可能有资格得到个人独立支付或残疾生活津贴。GOV.UK有更多关于个人独立的信息付款和残疾生活津贴。
- 如果你年龄在65岁或以上,你可以得到护理津贴。GOV.UK护理津贴的更多信息。
- 如果你照顾女士的人,你可能会有权护理员的津贴。GOV.UK护理员的更多信息的津贴。
- 你可能有资格获得其他好处如果你有孩子住在家里或在家庭收入较低。
进一步的信息
开车
如果你被诊断为女士,你必须告诉司机和车辆许可机构(DVLA)并通知你的保险公司。
在许多情况下,你就可以继续开车,但是你会被要求完成一个形式提供更多的信息关于你的情况,以及你的医生和专家的细节。
DVLA将使用这个决定你是否适合开车。
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