月经周期中的生育能力-时期

月经周期的长度因女性而异，但平均值是每28天有每28天的时间。从21到40天的正常循环是正常的。

“月经周期是从女性时期的第一天到下一个时期前一天的时间，”性健康信息专家托尼·贝尔菲尔德（Toni Belfield）说，训练有素的生育意识老师。

贝尔菲尔德说：“女孩可以从10岁以上的任何地方开始自己的时期，但平均水平约为12年。”“绝经（当时停止时）在这个国家为50至55。”

在12至52岁之间，一个妇女将有大约480个时期，或者如果她有任何怀孕，则会更少。

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月经周期会发生什么？

要了解月经周期，它有助于了解女性体内的生殖器官。这些是：

• 2个卵巢 - 鸡蛋存储，开发和释放
• 子宫（子宫） - 受精卵和婴儿发育的地方
• 输卵管 - 将卵巢连接到子宫的两个细管
• 子宫颈 - 阴道的子宫入口
• 阴道

月经周期由激素控制。在每个循环中，激素雌激素水平上升会导致卵巢发育和释放卵（排卵）。子宫衬里也开始变稠。

在周期的后半部分，激素孕酮有助于子宫准备发育中的胚胎。

鸡蛋沿着输卵管向下行进。如果没有怀孕，卵将被重新吸收到体内。雌激素和孕激素的水平下降，子宫衬里出现，并以时期（月经流）离开身体。

从蛋释放到开始时期的时间约为10到16天。

观看有关月经周期如何工作的动画。

什么是时期？

一个时期由血液和子宫衬里组成。女人时期的第一天是月经周期的第一天。

贝尔菲尔德说：“持续约2至7天，妇女在一段时间内损失了大约3至5汤匙的血液。”

有些妇女的流血比这更严重，但是如果繁忙时期是一个问题，请提供帮助。

找出原因繁重的治疗。

排卵期间会发生什么？

排卵是从卵巢中释放出鸡蛋。一个女人天生就有所有的鸡蛋。

一旦她开始经期，每个月经周期就会发育1个鸡蛋并将释放。排卵后，鸡蛋持续24小时。

如果一个人的精子遇到并施肥卵，就会发生怀孕。性生物可以在性交后长达7天的输卵管生存。

有时，排卵期间有超过1个鸡蛋会释放。如果超过1个卵受精，则可能导致多次妊娠，例如双胞胎。

如果没有排卵，女人就不会怀孕。一些激素避孕方法 - 例如混合药， 这避孕补丁和避孕注射- 通过停止排卵来工作。

你什么时候最肥沃？

贝尔菲尔德说：“从理论上讲，女性只有很短的时间才能怀孕，这就是排卵的时间。”

很难确切地确定排卵何时发生，但是在大多数女性中，这种情况发生在下一个时期前的10到16天左右。

贝尔菲尔德说：“说所有妇女在月经周期的第14天都肥沃并不准确。”对于拥有28天周期的妇女来说，这可能是正确的，但不适用于较短或更长的循环的女性。

有关生育意识的更多信息，请参阅FPA自然计划生育指南。

正常的阴道分泌物

在月经周期中，阴道分泌物（有时称为阴道排出）会发生变化。在排卵的时候，它们变得越来越薄，有点像生蛋白。

如果您担心自己的变化，请参阅您的GP阴道排出。

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