概述-时期

一个时期是月经周期的一部分，当时女性从阴道中流血了几天。

对于大多数女性而言，每28天左右发生一次，但是通常比这更常见的是，从月经周期的第21天到第40天不等。

您的周期可以持续3至8天，但通常会持续约5天。在头两天内，出血往往最重。

当您的月经最重时，血会是红色的。在较轻的日子里，可能是粉红色，棕色或黑色。

在您的月经期间，您会损失约30至72毫升（5至12茶匙）的血液，尽管有些女人的流血比这更大。

阅读更多有关沉重的时期，，，，时期疼痛，，，，不规则的时期和停止或错过的时间。

时间何时开始？

期间通常从12岁左右开始，尽管有些女孩会早些或晚些时候开始。

延迟开始期通常不是引起关注的原因。大多数女孩将在16至18岁的情况下定期经常。

阅读有关女孩和青春期的更多信息。

卫生产品

卫生产品在您期间吸收或收集释放的血液。卫生产品的主要类型是：

• 卫生垫
• 卫生棉条
• 月经杯

卫生垫

卫生垫是填充条带，带有粘性的一面，您可以将其固定在内衣上，以将其固定在适当的位置。垫子的一侧是由吸收血液吸收的吸收材料制成的。

垫子有多种尺寸，因此您可以选择一个适合您的时期的沉重或光线。

泛素是一种较小且较薄的卫生垫，可以在您的周期很轻时使用。

卫生棉条

卫生棉条是小管，您可以将其插入阴道中，以吸收血液，然后才能从体内出来。

有两种类型的卫生棉条 - 涂抹器随附的卫生棉条和其他没有涂抹器的卫生棉条可以用手指插入。在这两种情况下，卫生棉条的一端都有一个绳子，您将其拉动。

卫生棉条带有解释如何使用它们的说明。如果正确插入卫生棉条，则您应该无法在自己的体内感觉到它。如果您能感觉到它或受伤，它可能无法正确。

卫生棉条不可能陷入困境或迷路。您的阴道将其牢固地固定在适当的位置，并且在吸收血液时会扩展到您内部。

有关更多信息，请阅读：

• 卫生棉条可以迷路吗？
• 如果我忘记去除卫生棉条怎么办？

月经杯

月经杯是卫生护垫和卫生棉条的替代品。杯子由硅胶制成，您将其放入阴道内。

月经杯收集血液而不是吸收血液。与卫生垫和卫生棉条不同，它们被使用后被扔掉，您可以洗月杯并再次使用它们。

PMS（经前综合症）

在您的月经之前，身体的激素水平的变化可能会导致身体和情感上的变化。

这被称为PMS（经前综合征）或PMT（经前张力）。

有很多可能PMS的症状，但典型的症状包括：

• 感到肿
• 乳房压痛
• 情绪波动
• 感到烦躁
• 皮肤斑点或油腻的头发
• 失去对性的兴趣

这些症状通常会在您的月经开始并在几天后消失时会有所改善。并非所有有时期的妇女都会得到PMS。

怀孕

何时可以怀孕 - 肥沃的时间 - 可能很困难。大约是您排卵的时间，这是下一个阶段开始之前的12到14天。

但是，精子可以在女性身体内生存长达7天，然后才发生排卵。这意味着您的肥沃时间在周期中较早地延伸。

您可以计算您的期间何时开始，并使用在线期间日历。

如果您不排卵，您将无法怀孕。一些避孕方法，例如避孕药，，，，避孕补丁和避孕注射，通过预防排卵来工作。

阅读更多有关月经周期，，，，生育能力，，，，避孕和怀孕。

您期间的变化

您的周期可能会改变 - 例如，它们可能持续更长的时间或更轻。这并不一定意味着存在问题，但确实需要进行调查。

您可以看到您的全科医生，或访问最近的女子诊所或避孕诊所。

时期之间流血，发生性关系后流血绝经后流血需要由医生检查。

它可能是由于感染，子宫颈部异常（子宫颈）引起的，或者在极少数情况下可能是癌症。

如果您错过了一段时间，您可能会怀孕。如果您服用了怀孕测试结果是负面的（您没有怀孕），您已经错过了连续3个时期。

他们将调查原因并建议任何必要的治疗方法。

阅读更多有关停止或错过的时间。

时间什么时候停止？

您的周期将继续，直到您到达绝经，通常会在40多岁至50年代中期时发生。在英国，更年期的平均年龄为51。

在完全停止之前，您的周期可能开始在几个月或几年内变得越来越少。在某些情况下，它们可以突然停止。