出生后的性和避孕

没有关于何时出生后何时重新发生性关系的规则。

宝宝出生后，您可能会感到疼痛和疲倦，所以不要匆匆忙忙。

如果性伤害，那将是令人愉快的。首先，您可能需要使用从药房获得的个人润滑剂。

出生后的荷尔蒙变化会使您的阴道比平时更干燥。

您可能会担心身体的变化或再次怀孕。男人可能会担心伤害他们的伴侣。

您可能要进行性爱需要一段时间。在此之前，你们两个都可以继续以其他方式进行爱心和关闭。

如果您或您的伴侣有任何担忧，请一起谈论它们。如果您需要更多帮助，可以与您的健康访问者或GP交谈。

出生后再次开始性爱的提示

• 如果穿透疼，那就这样说。如果您假装一切都不行时，您可能会开始将性视为滋扰或不愉快，而不是一种愉悦。您仍然可以互相享乐而无需穿透 - 例如，通过相互手淫。
• 轻轻地接受。也许先用自己的手指探索，以使自己放心性不会伤害性。您可能想使用一些个人润滑剂。分娩后的激素变化可能意味着您不像往常那样润滑。
• 抽出时间一起放松。当您的思想彼此而不是其他事物时，您更有可能做爱。
• 如果需要，请获得帮助。如果您还在遇到痛苦的话您的产后检查，与您的全科医生交谈。

生孩子后的避孕

即使您正在母乳喂养，并且您的月经尚未开始，您也可以在婴儿出生后短短三周怀孕。

除非您想重新怀孕，否则每次出生后（包括第一次）发生性关系时，使用某种避孕是很重要的。

通常，您通常有机会在婴儿出生后离开医院之前讨论避孕药，并在产后检查。

您也可以随时与您的GP或健康访问者交谈，或者随时去计划生育诊所。

阅读更多有关生孩子后的避孕。

性健康慈善机构Brook和FPA具有互动工具，可以帮助您确定哪种避孕方法最适合您：

• 布鲁克：我的避孕工具
• FPA：我的避孕工具

您也可以搜索您当地的NHS避孕服务。

避孕和母乳喂养

如果您只有母乳喂养（仅给婴儿母乳），并且您的婴儿已经不到6个月，那么您不太可能有任何时期。

因此，一些妇女将母乳喂养用作自然避孕的一种形式。这被称为泌乳闭经法或LAM。

if：

• 您的宝宝已经6个月大了
• 除母乳，例如虚拟，配方奶或固体食品
• 您的周期重新开始（甚至是光线点数）
• 你停止夜间喂食
• 您开始少母乳喂养
• 在白天和夜间，两者之间的间隔更长

的效果表达母乳在林中，尚不清楚，但可能会使其效率降低。