佝偻病发生,通常是由于缺乏维生素D和钙,虽然它也可以是由基因缺陷引起的或另一个健康状况。
缺乏维生素D和钙
佝偻病的最常见的原因是缺乏的维生素D或钙在儿童的饮食。对孩子的发展是至关重要的强大和健康的骨骼。
维生素D的来源有:
- 阳光——你的皮肤会产生维他命D的暴露于太阳,我们得到我们的大部分维生素D
- 食物维生素D是还发现,在一些食品,如油性鱼类,鸡蛋和强化谷物早餐
- 膳食补充剂
钙是常见的乳制品,如牛奶,奶酪和酸奶,和绿色的蔬菜,例如西兰花和卷心菜。
随着时间的推移,维生素D和钙缺乏会导致儿童佝偻病和软骨(骨软化)的成年人。
看到预防佝偻病为更多的信息和建议确保孩子得到足够的维生素D和钙。
风险是谁?
任何孩子没有得到足够的维生素D和钙可以开发佝偻病,但有某些群体的孩子更危险。
例如,佝偻病是更常见的在亚洲的孩子,-加勒比和中东的起源,因为他们的皮肤颜色较深,需要更多的阳光获得足够的维生素D。
婴儿早产也在患佝偻病的风险,因为他们建立商店的维生素D在子宫里时。完全母乳喂养的婴儿,尤其是超过6个月,也可能是维生素D缺乏的危险。
建议:
- 成年人,包括孕妇和哺乳期妇女和孩子在4岁应该考虑每天补充含有10微克(mcg)的维生素D来自至少10月3月
- 婴儿从出生到1岁,无论是全部或部分母乳喂养,应该给每天包含8.5到10微克的维生素D的补充,以确保他们得到足够的
- 婴儿配方奶粉喂养的婴儿不需要补充维生素D,直到他们接受少于500毫升(约一品脱)的婴幼儿配方奶粉,因为婴儿配方奶粉是富含维生素D
- 1到4岁的儿童老应每天补充含有10微克的维生素D
有关更多信息,阅读我应该补充维生素D吗?
遗传缺陷
佝偻病的罕见形式也会发生在一些遗传(遗传)障碍。例如,hypophosphatemic佝偻病是一种遗传疾病,肾脏和骨骼异常处理磷酸盐。
磷酸与钙离子结合,努力使骨骼和牙齿。这使得血液中的磷酸盐和骨骼太少,导致弱和柔软的骨头。
其他类型的遗传佝偻病影响使用的特定的蛋白质在体内维生素D。
基础条件
偶尔,佝偻病儿童发展与罕见形式的肾脏,肝脏和肠道条件。这些会影响维生素和矿物质的吸收。
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