当您尝试将某些东西插入其中时，阴道突然收紧了阴道。它可能会很痛苦和令人沮丧，但可以对待。
什么是阴道主义？
阴道主义是人体对某些或所有类型的阴道渗透的恐惧的自动反应。
每当尝试穿透时，您的阴道肌肉就会自行收紧。
您无法控制它。
有时，即使您以前享受了无痛的穿透性性爱，您也会获得阴道主义。
阴道主义并不一定会影响您引起的感动和享受其他类型的性接触的能力。
非紧急建议：请参阅全科医生或去性健康诊所：
- 您发现很难将卫生棉条插入阴道
- 您在性爱过程中为阴道渗透而苦苦挣扎
- 您在性爱时感到燃烧或刺痛
这些是阴道主义的常见迹象。
预约会发生什么
您可以要求女性医生看到，您可以将您信任的人带来支持。
您的医生会问您有关您的症状的信息，并可能要求检查阴道。
检查通常非常快。您的医生将快速看一下除了感染之类的其他情况。
他们不太可能需要对您的阴道进行内部检查。
如果您的医生认为您患有阴道，您可能会被转诊给专家，例如性治疗师。
阴道症的治疗
治疗通常关注：
- 管理您的渗透感
- 练习逐渐使您习惯于穿透
| 可能的治疗方法 | 什么治疗涵盖 |
|---|---|
| 心理疗法 | 一种旨在帮助您理解和改变对身体和性别的感觉的说话疗法 |
| 放松技术 | 正念，呼吸和轻柔的接触练习，以帮助您学习放松阴道肌肉 |
| 骨盆底练习 | 挤压和释放练习控制阴道肌肉 |
| 感应的焦点 | 锻炼以帮助您在性生活中放松并增加您的放松性欲（性欲） |
| 阴道教练 | 卫生棉条形的物体不同尺寸，以帮助您逐渐习惯于将某物放入阴道中 |
最初在专门治疗师的指导下进行治疗。然后，通常会期望您在家练习一些练习。
如果您处于恋爱关系，则可以选择让您的伴侣参与。
治疗通常有效，您可能会在几周内看到进展。
手术
有时，阴道误认为您的阴道有身体问题，这可能导致不必要的手术。很少有阴道病例需要手术。
阴道主义的原因
阴道主义的原因并不总是很清楚，但是有些事情被认为引起的原因包括：
- 担心你的阴道太小
- 不好的第一次性经历
- 不愉快的医学检查
- 相信性是可耻或错误的
- 痛苦的医疗状况，例如鹅口疮
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