暴饮暴食障碍涉及在短时间内定期吃很多食物,直到您不舒服。
通常会提前计划binges,通常是单独进行的,可能包括“特殊”的狂欢食品。暴饮暴食后,您可能会感到内gui或感到羞耻。
任何年龄段的男人和女人都会患上暴饮暴食障碍,但通常从十几岁或20多岁开始。
暴饮暴食症状
暴饮暴食的主要症状是在短时间内吃很多食物,并且在满满时无法停止。其他症状包括:
- 不饿的时候吃饭
- 狂欢期间吃得很快
- 独自进餐或秘密进食
- 暴饮暴食后感到沮丧,有罪,羞愧或厌恶
经常以这种方式吃饭的人可能患有暴饮暴食。
别人暴饮暴食的警告信号
如果您关心的人可能患有饮食失调:
- 吃很多食物,很快
- 尝试隐藏他们吃多少
- 存储食物供应
- 体重(但这并不是每个患有暴饮暴食障碍的人)
寻求暴饮暴食障碍
如果您认为自己可能患有暴饮暴食障碍,请尽快查看GP。
他们会问您有关您的饮食习惯以及您的感觉,并检查您的体重和整体健康状况。
GP如果您认为您患有暴饮暴食或其他饮食失调,则应将您转介给您的饮食失调专家或专家团队。
很难承认您需要饮食失调方面的帮助,因此将朋友或亲人与您一起预约可能会有所帮助。
您还可以从饮食失调中与顾问慈善顾问交谈打通过致电0808 801 0677致电其成人热线索引或致电0808 801 0711的青年热线索引。
为别人寻求帮助
如果您担心家人或朋友可能患有暴饮暴食障碍,请让他们知道您担心他们并鼓励他们看到GP。您可以提供与他们一起去的。
阅读更多有关与您的孩子谈论饮食失调和支持饮食失调的人。
暴饮暴食治疗
大多数人在适当的支持和治疗中从暴饮暴食中恢复过来,但可能需要时间。
主要治疗方法是:
- 指导的自助程序
- 一种说话的疗法称为认知行为疗法(CBT),是在小组会议或个人(1对1)会议中
暴饮暴食的原因
暴饮暴食障碍的确切原因尚不清楚,但是您更有可能患有饮食失调症:
- 您或您的家庭成员有饮食失调,抑郁或酒精或毒品滥用的历史
- 您因饮食习惯,体形或体重而受到批评
- 您太担心会很苗条,特别是如果您也感到社会或工作压力,例如芭蕾舞演员,模特或运动员
- 您有焦虑,低自尊心,痴迷的个性或完美主义者
- 你被性虐待