幼儿的活动

幼儿喜欢四处走动。所有体育活动 - 无论是走路，跑步，攀爬，跳跃还是跳舞 - 帮助他们的肌肉，骨骼和大脑发展。理想情况下，他们每天需要180分钟的活动。但别担心，它不必在这里曾经 - 10或20分钟，并朝着总数达到。以及各种各样的活动，无论是在室内还是在户外。这只是让他们每天都在移动。

播放时间的活动同样重要，真正有助于语言发展，认知增长（思维，集中，解决，决策）精细和总动力技能（大小的体育）和社会互动。

蹒跚

练习是完美的，这是成长的重要组成部分，所以试着确保你的宝宝可以在兴奋时自由地有一个蹒跚学步。

在家里

在我们在家里度过大量时间时，您可以让您的孩子移动很多。有一场捉迷藏的游戏，看谁可以做最多的明星跳跃，营造障碍课程或粘在一些音乐上，并有一个舞蹈。

您可以从中找到许多有趣的活动想法，为0到5岁饥饿的小心灵和BBC的小小的人。

去公园

让他们在公园周围跑 - 拿一个球，练习投掷，捕捉并踢它。这些简单的活动教导了协调，平衡和敏捷等技能。

感官戏剧

幼儿爱情感官戏剧，这是一个美妙的方式与他们共度时光，让他们探索世界。通过触摸，嗅觉，味道，看到和听到，这一切都是关于刺激他们的感官。

步行

一旦你的小人员掌握了行走，尽量鼓励这一点。如果你要去公园锻炼，请尝试让你的小孩走一些方式。