怀孕
无论您想知道怀孕的知识，从早期的怀孕迹象到应该服用的产前维生素，都应该在这里找到。我们在这里为您提供基本的指南和许多免费的工具，以拥有健康，快乐的婴儿。
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热门话题
酒精
怀孕
怀孕时可以喝酒吗？
怀孕时不要喝酒是更安全的。当您喝酒时，您的宝宝也会喝酒 - 但是他们无法像您一样处理它。您喝的越多，宝宝的健康风险就越大。
怀孕
如果我在知道自己怀孕之前喝酒怎么办？
不用担心，如果您发现喝酒后怀孕，请不要不必要地担心 - 受影响的婴儿的风险可能很低。但是，建议您在整个怀孕期间停止喝酒。
怀孕
酒精如何影响我未出生的婴儿？
饮酒，尤其是在怀孕的前三个月中，会增加流产，早产和婴儿出生体重低的风险。怀孕前三个月后喝酒可能会影响您的婴儿出生后。
健康饮食
怀孕
我应该在怀孕中吃什么类型的食物？
吃各种食物将帮助您的宝宝获得发展和健康所需的营养素。尝试包括水果和蔬菜，淀粉食品（碳水化合物），蛋白质和乳制品。
怀孕
我应该避免某些食物吗？
是的 - 怀孕时应该避免使用一些食物（或谨慎食用）。这些包括某些类型的奶酪以及生或未煮熟的肉。
怀孕
我应该吃两个吗？
不 - 那是一个神话！如果您的体重堆积，您可能会让您和您的宝宝处于健康问题的危险中，例如高血压。健康饮食，有很多新鲜的水果和蔬菜，并避免加工，脂肪和咸食物。
一周
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我该如何处理孕吐？
很少吃，通常可以帮助您的孕吐。您还应该健康地吃饭并喝大量水。一些妇女发现苏打水或生姜有助于孕吐。
怀孕
产前课程会发生什么？
产前课程为您准备生孩子。您将获得有关如何在怀孕中保持健康的建议，即如何照顾新生婴儿。他们也是结识其他准父母的好方法。
怀孕
怀孕的早期迹象是什么？
怀孕的早期症状可能包括错过一段时间，口腔中的金属味，胸部酸痛，恶心，疲倦，情绪波动以及需要弄伤很多。
经常问
怀孕
我如何保持怀孕？
怀孕时保持活跃并进行运动非常适合您和您的宝宝。如果您习惯于锻炼 - 继续进行。如果您不习惯锻炼，请从每天进行10分钟的慢慢运动。
怀孕
怀孕何时开始？
怀孕食物开始时没有特定的时间，每个女人都有不同的时间 - 您不一定有任何渴望。