早餐三种方式

原料

• 1个中鸡蛋
• 1个中片全麦面包
• 1茶匙植物油扩散
• 3个樱桃番茄，四分之一

与半香蕉一起食用，切成薄片或切成手指。

方法

1. 将锅的水煮沸，将鸡蛋轻轻地放入锅中，煮5-6分钟。煮熟后，转移到一碗冷水中以冷却。
2. 烤面包，用1茶匙的植物油散开，切成手指。
3. 将樱桃番茄切成四分之一。
4. 将鸡蛋剥离并切成手指。
5. 将烤面包，鸡蛋手指和西红柿放在盘子上 - 鼓励您的宝宝养活自己。