体重不足的医学原因很多。在尝试减肥之前,您需要知道这样做是安全的。
最好的方法是确保您受到适当资格的人的监督。
检查您是否有健康的体重BMI健康体重计算器。
如果您体重不足,您的全科医生可以检查可能导致您减肥的任何健康状况,例如:
一旦发现了减肥的原因,您的全科医生就可以为您提供有关饮食的建议,有时在营养师的帮助下。
您需要吃的食物来减肥的类型将取决于导致您体重不足的原因。
阅读更多答案食物和饮食问题。
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