饮食失调是一种心理健康状况，您可以使用食物控制来新利 首页应对感受和其他情况。
不健康的饮食行为可能包括饮食过多或太少或担心自己的体重或身体形状。
任何人都可以获得饮食失调，但是13至17岁的青少年受到影响。
通过治疗，大多数人可以从饮食失调中恢复过来。
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饮食失调类型
最常见的饮食失调是：
其他指定的喂养或饮食失调（OSFED）
如果一个人的症状不完全适合任何特定饮食失调的预期症状，则可能患有OSF。
OSFED是最常见的饮食失调症。你可以在Beat网站上找到有关OSFED的更多信息。
回避/限制性食物摄入障碍（ARFID）
Arfid是当某人避免某些食物，限制他们吃多少或两者兼而有之的时候。
关于体重或身体形状的信念并不是人们发展arfid的原因。
ARFID的可能原因包括：
- 对某些食物的气味，味道或质地的负面感觉
- 对过去令人沮丧的食物经历的回应，例如，吃东西后窒息或生病
- 不感到饥饿，或者只是缺乏兴趣
检查您是否患有饮食失调症
如果您或周围的人担心自己与食物有不健康的关系，则可能患有饮食失调。
饮食失调的症状包括：
- 花很多时间担心自己的体重和身体形状
- 避免在您认为食物参与的时候进行社交
- 吃很少的食物
- 吃东西后使自己生病或服用泻药
- 锻炼太多
- 在食物周围有非常严格的习惯或例程
- 心情的变化，例如被撤回，焦虑或沮丧
您可能会注意到身体标志，包括：
- 感到寒冷，疲倦或头晕
- 您的手臂和腿部疼痛，刺痛或麻木（循环差）
- 感觉到您的心脏竞赛，昏厥或感到微弱
- 您的消化问题，例如腹胀，便秘或腹泻
- 对于年龄和身高的人来说，您的体重很高或很低
- 没有获得您的月经或其他青春期的延迟迹象
您可以阅读有关：
别人饮食失调的警告信号
很难确定亲人或朋友已经发展出饮食失调症。
警告标志要注意：包括：
- 急剧减肥
- 撒谎，吃了多少，吃了多少或体重
- 吃很多食物很快
- 吃饭后去洗手间很多
- 锻炼很多
- 避免与他人一起吃饭
- 将食物切成小块或吃得很慢
- 穿宽松或宽松的衣服以掩盖自己的减肥
获得饮食失调的帮助
如果您认为自己可能患有饮食失调症，请尽快查看GP。
全科医生会询问您的饮食习惯以及您的感觉，并检查整体健康和体重。
他们可能会将您推荐给饮食失调专家或专家团队。
很难承认您有问题并寻求帮助。如果您将朋友或亲人带到您的约会中，这可能会使事情变得容易。
您还可以从饮食失调中与顾问慈善顾问交谈打通过致电0808 801 0677致电其成人热线助攻，或致电0808 801 0711的青年热线索引。
为别人寻求帮助
如果您担心某人患有饮食失调症，可能很难知道该怎么办。
他们可能没有意识到自己患有饮食失调症。他们也可能否认它，或者对自己的饮食或体重保持秘密和防御。
让他们知道您担心他们，并鼓励他们看到GP。您可以提供与他们一起去的。
阅读更多有关与您的孩子谈论饮食失调和支持饮食失调的人。
饮食失调慈善机构打也有有关：
饮食失调的治疗
您可以从饮食失调症中恢复过来，但是对于每个人来说，可能需要时间和康复会有所不同。
如果您提到饮食失调专家或专家团队，他们将为您的护理负责。
他们应该与您讨论您可能需要的支持，例如您所拥有的其他条件，并将其包括在您的治疗计划中。
您的治疗将取决于您患有的饮食失调症类型，但通常包括通话疗法。
如果您的饮食失调对您的身体健康产生影响，您可能还需要定期检查。
如果您患有贪食症或暴饮暴食，您的治疗也可能涉及通过指导的自助计划。
大多数人都会得到个人疗法，但是那些患有暴饮暴食障碍的人可能会得到小组疗法。
阅读有关不同治疗方法的更多信息：
对其他特定喂养或饮食失调（OSFED）的治疗将取决于您最喜欢的饮食失调类型。
例如，如果您的症状最像厌食症，那么您的治疗将类似于厌食症的治疗方法。
是什么引起饮食失调？
我们不知道是什么原因导致饮食失调。
如果：
- 您或您的家庭成员有饮食失调，抑郁或酒精或毒品滥用的历史
- 您因饮食习惯，体形或体重而受到批评
- 您真的很担心变得苗条，尤其是如果您也感到社会或工作压力，例如芭蕾舞演员，模特或运动员
- 您有焦虑，低自尊心，痴迷的个性或完美主义者
- 你被性虐待