概述-肌脑脊髓炎或慢性疲劳综合征（ME/CFS）

肌脑脊髓炎，也称为慢性疲劳综合征或ME/CFS，是长期疾病，具有广泛的症状。最常见的症状是极度疲倦。

我/CFS会影响包括孩子在内的任何人。它在女性中更为普遍，并且倾向于在20多岁和40多岁之间发展。

我/CFS的症状

我/CF的常见症状包括

• 一直感到非常疲倦 - 您可能会发现每天很难进行日常活动
• 休息或睡觉后仍然感到疲倦
• 花很长时间在体育锻炼后康复
• 睡眠问题，例如晚上经常醒来
• 思维，记忆和集中的问题

有些人/CFS可能还会出现其他症状，包括：

• 肌肉或关节疼痛
• 头痛
• 一个咽喉痛
• 流感样症状
• 感到头晕或生病
• 快速或不规则的心跳（心pal）

症状的严重程度每天甚至在一天之内都会有所不同。

ME/CFS的症状类似于其他某些疾病的症状，因此重要的是要看到GP正确诊断。

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诊断我/CFS

我/CFS没有特定的测试，因此根据您的症状并排除其他可能导致症状的疾病来诊断出来。

全科医生将询问您的症状和病史。您可能还会接受血液和尿液检查。

由于ME/CFS的症状与许多通常会变得更好的常见疾病的症状相似，因此，如果您没有像预期的那样快地变得更好，则可以考虑对ME/CFS的诊断。

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治疗我/CFS

我/CFS的治疗旨在缓解症状。您的治疗将取决于状况如何影响您

尽管目前尚无治愈方法/CFS治疗，但有一些治疗方法可以帮助您管理病情。

治疗包括：

• 认知行为疗法（CBT）
• 能源管理 - 在您提供有关如何充分利用自己拥有的能量而不会使症状恶化的建议的地方
• 控制疼痛和睡眠问题等症状的药物

有些人/CFS会随着时间的推移而有所改善，尤其是在治疗中。

许多与我/CF的人需要长期适应其日常活动和活动模式。可能有一些症状会变得更好或恶化的时期。

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我的原因/CFS

它不知道是什么原因导致我/CF，但是有许多理论 - 例如，它可能是由感染引发的，或者某些因素可能会使您更有可能患上疾病。

我/CF的建议原因或触发因素包括：

• 病毒感染，例如腺热
• 细菌感染，例如肺炎
• 免疫系统问题
• 激素失衡
• 您的基因 - 我/CFS在某些家庭中似乎更常见

与我同住/CFS

与我同住/CF可能很困难。极度疲倦和其他身体症状可能会使日常活动难以进行。您可能需要改变一些重大的生活方式。

我/CFS也会影响您的心理和情感健康，并对您的自尊心产生负面影响。

除了向您的家人和朋友寻求支持外，您可能会发现与我/CFS的其他人交谈很有用。

我协会是一个慈善机构，为受病情影响的人们提供信息，支持和实践建议。

您可以在ME协会网站上找到本地支持小组