厌食症的治疗通常涉及说话疗法和监督体重增加的结合。
重要的是要尽早开始治疗,以降低严重并发症的风险,尤其是如果您已经减轻了很多体重。
成人和18岁以下的厌食症治疗略有不同。
成人的治疗
许多不同的会说话疗法可用于治疗厌食症。这些治疗方法的目的是帮助您了解饮食问题的原因,并使食物更舒适,以便您可以开始吃更多并达到健康的体重。
可能会为您提供以下任何类型的谈话疗法。如果您觉得一个人不适合自己或没有帮助,则可以与医生谈论尝试另一种治疗方法。
认知行为疗法(CBT)
如果您得到了CBT,通常每周会议长达40周(9到10个月),在前2至3周内每周进行2次疗程。
CBT涉及与将与您合作制定个性化治疗计划的治疗师交谈。
他们会帮助您:
- 应付你的感受
- 了解营养和饥饿的影响
- 选择健康食品
他们会要求您自己练习这些技术,衡量您的进度,并向您展示管理困难的感觉和情况的方法,以便您坚持新的饮食习惯。
Maudsley的成人神经治疗(Mantra)
咒语涉及与治疗师交谈,以了解导致您的饮食失调的原因。它专注于对您重要的事情,并在准备就绪时帮助您改变行为。
如果您认为这会有所帮助,则可以参与您的家人或护理人员。
您应该获得20次会议。前10个应每周一次,接下来的10个适合您。
专业支持临床管理(SSCM)
SSCM涉及与治疗师交谈,该治疗师将帮助您了解导致饮食失调的原因。您将了解营养以及饮食习惯如何导致症状。
您应该为您提供20个或更多的每周会议。您的治疗师将为您设定目标体重,在20周的过程中,将帮助您达到目标。
局灶性心理动力疗法
如果您不觉得上述任何一种疗法适合您或不起作用,通常会提供局灶性心理动力疗法。
局灶性心理动力疗法应包括试图了解您的饮食习惯与您的想法以及对自己和生活中其他人的感觉如何相关。
您应该每周举行每周40周(9至10个月)的会议。
饮食建议
在治疗期间,您可能会得到有关健康饮食和饮食的建议。但是,仅此建议就无法帮助您从厌食症中恢复过来,因此您需要接受疗法以及饮食建议。
您的医生可能还会建议您服用维生素和矿物质补充剂,以便获得健康所需的所有营养。
儿童和年轻人的治疗
通常会提供儿童和年轻人的家庭疗法。您可能还会提供CBT或以青少年为中心的心理治疗。CBT将与向成年人提供的CBT非常相似。
家庭疗法
家庭疗法涉及您和您的家人与治疗师交谈,探索厌食症如何影响您以及您的家人如何支持您变得更好。
您的治疗师还将帮助您找到管理困难的感觉和情况的方法,以阻止您在治疗结束后陷入不健康的饮食习惯。
您可以与家人或与治疗师一起进行会议。有时与其他家庭一起提供家庭疗法。
通常,您将在一年内提供18至20个课程,您的治疗师会定期检查时间表仍为您工作。
以青少年为中心的心理治疗
以青少年为中心的心理疗法通常会涉及多达40个课程,通常持续12到18个月。一开始,您会经常举行会议,以提供更多的支持。
治疗师将为您提供帮助:
- 应付您对体重增加的恐惧
- 了解您需要做什么才能保持健康
- 了解崩溃的效果
- 了解导致您的厌食症以及如何阻止它的原因
您可以单独或与家人进行治疗。
饮食建议
如果您患有厌食症,您可能不会获得身体所需的所有维生素和能量才能正常生长和发展,这在进入青春期时尤其重要。
在您的治疗过程中,您的医生将为您提供有关食用以保持健康的最佳食物的建议。他们可能还会建议您服用维生素和矿物质补充剂。
他们还将与您的父母或护理人员谈论您的饮食,以便他们可以在家中为您提供支持。
骨骼健康
厌食症会使您的骨骼变得更虚弱,这可能使您更有可能发展一种称为的疾病骨质疏松症。如果您的体重在儿童和年轻人中占一年或更长时间,或者成人2年或更长时间,则更有可能。
因此,您的医生可能建议您进行骨密度扫描以检查骨骼的健康。
与男性相比,女孩和女性更容易受到骨头虚弱的风险,因此您的医生可能会开药,以帮助保护骨骼免受骨质疏松症的影响。
药品
不应将抗抑郁药作为厌食症的唯一治疗方法。但是,可能会提供一种抗抑郁药,例如氟西汀(百忧解),并结合治疗,以帮助您管理其他疾病,例如:
抗抑郁药很少针对18岁以下的儿童或年轻人开处方。
在哪里发生治疗
大多数患有厌食症的人在治疗期间都可以呆在家里。通常您会在诊所预约,然后可以回家。
但是,如果您患有严重的健康并发症,您可能会入院。例如,如果:
如果您在医院里得到照顾,您的医生会谨慎地关注您的体重和健康。它们将帮助您逐渐达到健康的体重,并开始或继续进行任何治疗。
一旦他们对自己的体重感到满意,以及您的身心健康,您就应该能够回家。新利 首页
强制治疗
有时,患有厌食症的人即使患病患病且生命处于危险之中,也可能拒绝治疗。
在这些情况下,医生可以决定,作为最后的手段,根据《心理健康法》将该人送往医院进行强制治疗。新利 首页这有时被称为“分区”或“被分割”。
检查
在治疗完成后,重要的是要获得持续的支持。
您应该每年至少检查一次体重,以及您的身心健康。这通常会由您的全科医生完成,但可能与饮食失调专家有关。
进一步的支持
有许多组织支持患有厌食症的人及其家人,包括:
加入一个自助支持小组,例如击败在线支持小组对于患有厌食症的人,也可能会有所帮助。