生活在一起- - - - - -骨关节炎

在正确的支持下,你可以过上健康,积极的生活与骨关节炎。条件并不一定会变得更糟。

生活健康

良好的饮食和有规律的锻炼有助于保持肌肉强壮和控制你的体重,这是有利于骨关节炎和其他健康也有好处。

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把你的药

吃药规定是很重要的,即使你开始感觉更好。

连续医学有时可以帮助防止痛苦,虽然如果你的药物已规定“根据需要”,你可能不需要他们之间痛苦的事件。

如果你有任何问题或担心你或任何你认为你可能正经历着激素的副作用,跟你的医疗服务团队。

也可能有用的阅读信息传单,医学,这将告诉你关于可能的交互与其他药物或补品。

检查与您的医疗团队如果你打算采取任何不需要处方的补救方法,如止痛药,或任何营养补充剂,因为这些有时会干扰你的药。

定期评审

因为骨关节炎是一种长期的疾病,你会与你的医疗团队定期联系。

拥有一个良好的关系与团队意味着你可以很容易地讨论你的症状或问题。

团队知道越多,就越能帮助你。

接种疫苗

长期条件如骨关节炎患者可能被鼓励去得到一个年度流感疫苗每个秋天来防止流感。

你也可以建议pneumoccocal疫苗接种。

这是一次性注射,预防严重的胸部感染肺炎球菌肺炎。

和别人说话

许多人发现它有助于跟其他的人在类似的位置。

你可能会发现支持一组或单独授课,骨关节炎的人交谈。

病人组织当地团体,你可以见到别人用同样的条件。

和关节炎热线服务电话周一到周五开放,9点到8点。在0800 5200 520免费电话。

你也可以邮件他们helpline@versusarthritis.org

与关节炎也有在线论坛,你可以与其他的人交流骨关节炎。

工作和金钱

如果你有严重的骨关节炎和仍在工作,你的症状可能会干扰你的工作生活和可能影响你做你的工作的能力。

如果你不得不停止工作或兼职工作,因为你的关节炎,你可能会发现很难应付经济上。

你可能有权一个或更多的下列类型的金融支持:

• 如果你有一个工作,但不能工作因为你的疾病,你有权法定病假工资从你的雇主
• 如果你没有工作,不能因为你的疾病,你可能有就业和支持津贴
• 如果你64岁或者在与个人护理需要帮助或行走困难,你可能有资格获得个人独立支付
• 如果你年龄在65岁或以上,你可以得到的护理津贴
• 如果你照顾患有类风湿性关节炎,你可能有护理员的津贴

你可能有资格获得其他好处如果你有孩子住在家里或家庭收入较低。