时期疼痛

周期疼痛是常见的，并且是月经周期的正常部分。大多数妇女在生活中的某个时刻得到它。

通常感觉到肚子里的肌肉抽筋是疼痛的，可以散布在后部和大腿上。

疼痛有时会出现强烈的痉挛，而在其他时候，疼痛可能是沉闷但更恒定的。

它也可能随着每个时期而变化。一些时期可能几乎没有或根本没有不适，而其他人可能会更痛苦。

有时，即使没有月经，您也可能会感到骨盆疼痛。

时期疼痛的原因

当子宫的肌肉壁收紧时（合同）时，就会发生疼痛。轻度收缩不断发生在您的子宫中，但通常是如此温和，以至于大多数女性无法感受到它们。

在您的期间，子宫的墙壁开始更积极地收缩，以帮助子宫衬里作为您的时期的一部分。

当子宫墙收缩时，它会压缩子宫内衬里的血管。这暂时切断了子宫的血液供应和氧气供应。没有氧气，子宫中的组织会释放引发疼痛的化学物质。

当您的身体释放这些疼痛触发化学物质时，它还生产了其他称为前列腺素的化学物质。这些鼓励子宫肌肉更多收缩，进一步增加疼痛程度。

尚不知道为什么有些女性比其他女性更具痛苦。可能有些妇女积聚了前列腺素，这意味着她们经历了更强的收缩。

疾病引起的时期疼痛

较少情况下，周期疼痛可能是由潜在的疾病引起的。

与潜在医疗状况有关的周期疼痛往往会影响老年妇女。30至45岁的妇女受到最常见的影响。

可能导致周期疼痛的医疗状况包括：

• 子宫内膜异位症- 通常在其他地方（例如输卵管和卵巢）生长子宫的细胞；这些细胞脱落时会引起剧烈的疼痛
• 肌瘤- 可以在子宫内或周围生长的非癌性肿瘤，使您的周期沉重而痛苦
• 盆腔炎- 在您的子宫，输卵管和卵巢中感染细菌的地方，导致它们变得严重发炎
• 腺肌病 - 通常在肌肉壁内开始线条的组织开始生长，使您的周期特别痛苦

避孕设备引起的周期疼痛

一个宫内装置（IUD）是一种避孕由适合子宫内的铜和塑料制成。它有时也会引起周期疼痛，尤其是在插入后的头几个月。

如果您的月经疼痛与医疗状况或避孕宫内节育器有关，则可能会注意到正常疼痛模式会发生变化。例如，疼痛可能更严重，或者持续时间可能比正常情况更长。

您也可能有：

• 不规则的时期
• 在两段时间之间流血
• 厚或臭味阴道排出
• 性生活中的疼痛

如果您有这些症状以及周期疼痛，请参阅GP。

疼痛持续多长时间

通常，当您的出血开始时，通常会开始疼痛，尽管有些女性在开始之前几天患有疼痛。

疼痛通常持续48至72小时，尽管它可以持续更长的时间。当您的出血最重时，通常是最糟糕的。

年轻女孩开始获得周期时通常会感到疼痛。阅读更多有关开始期。

没有根本原因的时期疼痛随着女性年龄的增长而趋于改善。许多妇女生孩子后也注意到了进步。

治疗时期疼痛

在大多数情况下，周期疼痛温和到足以在家治疗。

止痛药

你可以采取布洛芬和阿司匹林来帮助控制您的痛苦。

但是，如果有的话，请勿服用布洛芬或阿司匹林哮喘或胃，肾脏或肝脏问题。16岁以下的人不应服用阿司匹林。

你也可以尝试扑热息痛，但是研究表明，它不会减轻布洛芬或阿司匹林而减轻疼痛。

如果普通的止痛药无济于事，您的全科医生可能会开出更强的止痛药，例如萘普生或可待因。

其他自助措施尝试

您也可以尝试：

• 停止吸烟 - 被认为吸烟会增加时期疼痛的风险
• 锻炼 - 您可能不会在痛苦的时期锻炼身体，但是积极的运动可能会减轻疼痛；尝试一些轻柔的游泳，步行或骑自行车
• 加热 - 将加热垫或热水瓶（用茶巾包裹）在肚子上可能有助于减轻疼痛
• 温暖的浴缸或淋浴 - 洗澡或淋浴可以缓解疼痛并帮助您放松
• 按摩 - 轻度，下腹部周围的圆形按摩也可能有助于减轻疼痛
• 放松技巧 - 放松活动，例如瑜伽或普拉提，可能会使您分心疼痛和不适感
• 跨型电子神经刺激（TENS）- 一个小型电池式设备，可为您的腹部提供温和的电流，以减轻疼痛

什么时候看GP

如果您患有严重的时期疼痛或正常的时期变化，请参阅全科医生，例如，如果您的周期比平常或不规则变重。

骨盆检查

GP可能希望感觉到您的肚子（腹部）检查一下正常。

如果您的症状是不寻常的，则GP可能会进行内部检查，有时被称为骨盆检查。这可能有助于诊断或排除其他经期疼痛的其他原因。

避孕药

您可能会开处方避孕药。它可以缓解时期的疼痛，因为它会使子宫内衬细化并减少您的身体释放的前列腺素数量。

较薄的子宫衬里意味着子宫的肌肉不必在脱落时会收缩太多。您的周期也会更轻。

如果避孕药不适合您避孕植入物或者避孕注射是好的选择。

mirena宫内系统（IUS）有时也可以帮助您度过痛苦的时期。

转介给专家

如果在3个月治疗止痛药或合适的荷尔蒙避孕药后，您的月经疼痛尚未受到控制，您的GP可能会将您转介给专家，这通常是妇科医生。

专家将进行进一步的测试，以帮助确认或排除潜在的医疗状况。您可能包含的测试：

• 尿液或验血
• 骨盆超声- 高频声波用于产生身体内部的图像；它无痛，会在您的生殖器官中显示出任何异常
• 腹腔镜检查- 在全身麻醉下，在腹部中进行了小切口，插入了纤维光线望远镜；它可以用来查看您的内部器官并采集组织样品（a活检）
• 宫腔镜检查- 允许使用纤维光线望远镜检查子宫内部；它通过您的阴道进入子宫以检查异常

治疗潜在的医疗状况

如果您的月经疼痛是由潜在的疾病引起的，那么您的治疗将取决于您的状况。

例如，如果您有盆腔炎症性疾病（PID）， 你可能需要抗生素治疗感染肌瘤可能需要手术去除。

时期疼痛和生育能力

正常月经周期的一部分时期疼痛不会影响您的生育能力。但是，如果原因是医疗状况，这可能会影响您的生育能力。

例如，子宫内膜异位症和盆腔炎症性疾病会导致输卵管中的疤痕和组织的堆积，从而使精子更难到达和施肥卵。