原因-中风

中风有两种主要类型：缺血性中风和出血性中风。它们以不同的方式影响大脑，并可能有不同的原因。

缺血性中风

缺血性中风是最常见的中风类型。当一个血块阻塞血液和氧气流向大脑。

这些血块通常在动脉被脂肪沉积物（斑块）随着时间缩小或阻塞的区域形成。这个过程称为动脉粥样硬化。

随着年龄的增长，您的动脉可能自然会变得更狭窄，但是有些事情会危险地加快此过程。

这些包括：

• 抽烟
• 高血压（高血压）
• 肥胖
• 高胆固醇水平
• 糖尿病
• 过多的酒精摄入量

缺血性中风的另一个可能原因是一种不规则的心跳心房颤动。

这会导致心脏中的血块破裂并最终进入提供大脑的血管。

出血性中风

出血性中风（也称为脑出血或颅内出血）不如缺血性中风。

当头骨内部的血管破裂并在大脑周围流出时，就会发生这种情况。

出血性中风的主要原因是高血压，可以削弱大脑的动脉，使它们更有可能分裂或破裂。

增加高血压风险的事物包括：

• 超重
• 喝过多的酒精
• 抽烟
• 缺乏运动
• 压力

出血性中风也可能是由于血管的类似气球样膨胀的破裂而引起的（脑动脉瘤）或大脑中异常形成的血管。

降低中风的风险

不可能完全防止中风，因为某些增加您病情风险的事情无法改变。

这些包括：

• 年龄 - 如果您超过55岁，您更有可能中风，尽管大约有四分之一的中风发生在年轻人身上
• 家族史 - 如果亲戚（父母，祖父母，兄弟姐妹）中风，您的风险可能会更高
• 种族 - 如果您是南亚，非洲或加勒比海，您的中风风险更高，部分是因为这些组的糖尿病和高血压率更高
• 您的病史 - 如果您以前中风，短暂性缺血发作（TIA）或者心脏病发作，您的中风风险更高

但是，可以通过改变生活方式的改变，以避免诸如动脉粥样硬化和高血压等问题来大大降低中风的风险。

如果您认为您可能有一个，也应该获得医疗建议心跳不规则（心律不齐）。

这可能是心房颤动，这增加了中风的风险。

了解更多有关如何预防中风。