呕吐和孕吐

怀孕中的恶心和呕吐，通常称为孕吐，在怀孕初期很常见。

它会在白天或晚上的任何时间都会影响您，或者您整天都会感到恶心。

孕吐是不愉快的，会严重影响您的日常生活。但这通常会在怀孕的第16到20周之前清除，并且不会使您的宝宝​​处于任何增加的风险。

有可能形成一种严重形式的怀孕疾病妊娠妊娠。这可能是严重的，而且您的体内可能没有足够的液体（脱水）或者没有从饮食中获得足够的营养（营养不良）。您可能需要专业治疗，有时还需要在医院。

有时尿路感染（UTI）也会引起恶心和呕吐。uti通常会影响膀胱，但可能会传播到肾脏。

孕吐治疗

不幸的是，没有什么可以对每个人的孕吐。每次怀孕都会有所不同。

但是，您可以对饮食和日常生活进行一些变化，以减轻症状。

如果这些对您不起作用，或者您的症状更严重，那么您的医生或助产士可能会推荐药物。

你可以自己尝试的事情

如果您的孕吐还不错，那么您的GP或助产士最初会建议您尝试一些生活方式：

• 得到足够的休息（疲倦会使恶心更糟）
• 避免食物或气味使您感到恶心
• 下床之前先吃干吐司或普通饼干
• 多吃少量的普通食品，碳水化合物高，脂肪低（例如面包，米饭，饼干和意大利面）
• 如果热饭的气味使您感到恶心，请吃冷食物而不是热食品
• 喝大量的液体，例如水（很少喝水，通常可能有助于防止呕吐）
• 吃含姜的食物或饮料 - 有一些证据可以帮助减少恶心和呕吐（在怀孕期间服用姜补充剂之前，请检查药剂师）
• 尝试穴位化 - 有一些证据表明，在您的前臂上使用特殊带或手镯施加压力，可能有助于缓解症状

在怀孕中了解更多有关维生素和补充剂的信息

反智力医学

如果您的恶心和呕吐是严重的，并且在尝试上述生活方式改变后不会改善，那么您的全科医生可能会推荐短期治疗抗精神病药物，称为抗精神病药，可在怀孕中安全使用。

通常这将是一种抗组胺药，通常用于治疗过敏，但也用作阻止疾病的药物（抗疫苗）。

抗肽通常会作为平板电脑供您吞咽。

但是，如果您无法将其拒之门外，您的医生可能会建议注射或一种插入底部的药物（栓剂）。

如果您想谈论服用抗精药药，请参阅您的全科医生。

孕吐的危险因素

这是第一个的荷尔蒙变化12周怀孕可能是孕吐的原因之一。

但是，如果以下情况，您可能会更有风险

• 你有双胞胎或更多
• 您在上一次怀孕中患有严重的疾病和呕吐
• 您倾向于晕车（例如，病假）
• 你有偏头痛的病史
• 孕吐在家庭中奔跑
• 服用含有雌激素的避孕药时，您曾经感到不适
• 这是你第一次怀孕
• 你肥胖（您的BMI是30岁以上）
• 您正在经历压力

参观怀孕疾病支持网站为您和您的伴侣处理孕吐的技巧。

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