脚掉(脚下)是难以抬起或移动脚和脚趾的地方。它通常会影响1英尺,并且会影响您行走的方式。
脚下原因
脚落的最常见原因是神经的伤害,该神经沿着腿部延伸并控制抬起脚的肌肉。
这可能是由:
脚下可以自己和治疗可以变得更好,但有时可能是永久的。
脚下的常见原因较少包括:
非紧急建议:请参阅GP如果:
- 您会发现很难抬起脚和脚趾的前部
您的全科医生预约会发生什么
如果您有足够的脚部,则全科医生会检查您的腿和脚,并查看您的行走方式。
脚下的治疗
如何处理脚落,取决于导致它的原因以及您需要多长时间。
有时它可以自己变得更好。
脚下的常见治疗方法包括:
- 物理疗法以增强或拉伸腿和脚的肌肉
- 支括号,夹板或鞋子插入件,以帮助将脚保持在位
- 一种放入体内并使用电信号来帮助您的神经工作的小型设备(电神经刺激) - 尤其是当您中风或多发性硬化症时
如果您因脚部下降而永久丧失运动,则可能会进行手术以融合脚踝和脚关节,或修复或移植神经。
如果您有足够的脚步,您可以做的事情
如果您有足够的脚步,则绊倒和跌倒的风险更高。
但是,您可以做出一些简单的更改,以帮助避免这种情况。
做
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如果您需要的话,请使用步行援助,例如棍子
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保持房屋中的地板清除
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删除您可以在家里绊倒的东西,例如松散的地毯和电缆
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让您的房子照亮
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在楼梯上安装扶手
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