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脚下

脚掉(脚下)是难以抬起或移动脚和脚趾的地方。它通常会影响1英尺,并且会影响您行走的方式。

脚下原因

脚落的最常见原因是神经的伤害,该神经沿着腿部延伸并控制抬起脚的肌肉。

这可能是由:

  • 运动伤害
  • A椎间盘突出在脊柱中
  • 长时间交叉双腿,跪下或蹲一段时间
  • 您的神经问题(周围神经病)由糖尿病引起
  • 臀部或膝盖置换手术
  • 很长一段时间没有移动(例如,如果您住在医院)

脚下可以自己和治疗可以变得更好,但有时可能是永久的。

脚下的常见原因较少包括:

非紧急建议:请参阅GP如果:

  • 您会发现很难抬起脚和脚趾的前部

您的全科医生预约会发生什么

如果您有足够的脚部,则全科医生会检查您的腿和脚,并查看您的行走方式。

您可能会转介给专家进行更多测试,例如X射线,,,,超声扫描或者CT扫描,找出导致脚掉的是什么。

脚下的治疗

如何处理脚落,取决于导致它的原因以及您需要多长时间。

有时它可以自己变得更好。

脚下的常见治疗方法包括:

  • 物理疗法以增强或拉伸腿和脚的肌肉
  • 支括号,夹板或鞋子插入件,以帮助将脚保持在位
  • 一种放入体内并使用电信号来帮助您的神经工作的小型设备(电神经刺激) - 尤其是当您中风或多发性硬化症时

如果您因脚部下降而永久丧失运动,则可能会进行手术以融合脚踝和脚关节,或修复或移植神经。

如果您有足够的脚步,您可以做的事情

如果您有足够的脚步,则绊倒和跌倒的风险更高。

但是,您可以做出一些简单的更改,以帮助避免这种情况。

  • 如果您需要的话,请使用步行援助,例如棍子

  • 保持房屋中的地板清除

  • 删除您可以在家里绊倒的东西,例如松散的地毯和电缆

  • 让您的房子照亮

  • 在楼梯上安装扶手

了解有关如何防止跌倒的更多信息

页面上次审查:2022年1月6日
下一个审查到期:2025年1月6日