目前还没有治愈post-polio综合症(PPS),所以治疗的重点是帮助你管理你的症状和改善你的生活质量。
条件的人经常被一个团队不同的卫生保健专业人士一起工作。这就是所谓的多学科小组(联合化疗)。
成员的联合化疗可能包括:
- 一个神经学家,影响神经系统的问题的专家
- 呼吸道顾问专家,影响呼吸的问题
- 专家顾问在康复-管理复杂的障碍
- 一位理疗师,帮助人们提高他们的运动和协调
- 语言和语言治疗师——谁能帮助患者吞咽困难
- 一位职业治疗师——帮助人们改善日常活动所需的技能,如洗衣穿衣
- 移动专家——谁能建议你流动艾滋病、拐杖和轮椅等
休息和锻炼
思想活跃被认为是有益的对大多数人来说post-polio综合症,因为它可能减缓进步的肌肉无力。
然而,这很难实现,因为你的症状可能感觉更糟经过一段时间的活动。
为了克服这个问题,“踱步”技术可以推荐。这包括:
- 规划和优先任务
- 寻找替代的方法来做累人的任务和得到别人的帮助,当你需要它
- 定期减免和白天有休息时间
- 定期做温和的运动——这应该是逐渐积累和停止在你变得疲惫或痛苦的经历
例如,几个小去超市可能会比一个大商店。如果开车去超市,回来累,你可能需要考虑有送货上门的服务。
节奏可能意味着你不穿出去,能够完成更多活动空间的新一天,而不是如果你试图做事情而不需要休息。
许多post-polio综合症患者一开始很难适应节奏。这是因为当他们有小儿麻痹症作为一个孩子,他们可能会被告知要努力用他们的肌肉,即使它引起的疼痛和疲劳。
如今,不同的建议。人们认为有效的和高效的利用你的力量和肌肉功能将帮助他们持续时间更长。
止痛药
虽然疼痛和疲劳常常可以减少使用踱步,各种药物来帮助减轻疼痛如果你需要的时候是可用的。这些包括非处方止痛药如阿司匹林、扑热息痛或布洛芬,强非甾体抗炎药和鸦片。
非处方药品不应该使用长期没有首先与你的医生交谈。这是因为其中一些会引起并发症,如胃溃疡在长期内,如果拍摄。
鸦片,如可待因,可能会导致嗜睡或沮丧的呼吸(慢,浅呼吸)以及其他副作用,包括便秘。
如果这些药物不工作,你的家庭医生可能会考虑处方加巴喷丁对你的疼痛。这种药物最初开发癫痫,但它可能是有用的post-polio综合症疼痛时,其他类型的止痛药没有帮助。
如果你服药来控制你的痛苦,你可能不知道的损害,可以引起太多的活动你的肌肉和关节。因此,重要的是坚持你的节奏方案,即使你不感到疲劳或疼痛。
流动艾滋病
流动艾滋病的研究可能会给你做很多的活动变得困难或不可能的。
流动艾滋病post-polio综合症患者可能的好处包括:
- 括号,可以支持削弱肌肉和关节,改善姿势,防止摔倒
- 手杖
- 移动摩托车
- 轮椅
许多流动艾滋病免费NHS。读到走艾滋病、轮椅和流动性摩托车的可用的更多信息以及如何访问它。
治疗呼吸和睡眠问题
如果你有呼吸困难由于post-polio综合症,治疗和生活方式的措施可能是有用的。
这些可以包括:
如果你吸烟,停止吸烟也会有所帮助。
控制体重和健康的饮食
超重可以将进一步削弱肌肉紧张和有负面影响你的能量水平和整体健康。减肥(如果需要)可能改善你的症状。
同时定期锻炼是一个很好的方式,控制你的体重,不可能因为你的身体状况。你的护理团队可以给你具体的建议。
后一个合理的健康饮食计划将帮助您减少和控制你的体重,以及提高你的整体健康。吃是很重要的健康、均衡的饮食,包括食物提供的能量长期缓慢释放。
尝试新的食物,新的食物组合或新的烹饪方式,以扩大各种味道和口感和刺激食欲可以愉快的减肥方法和改善你的健康。你的医生可以参考你一个营养师,如果必要的。
你也可以上述步调原则适用于饮食和烹饪。例如,它可能有助于:
- 提前计划你的食物
- 做饭的任务分解成较小的、更容易管理的
- 使用天当你有更多的精力准备食物和烹饪的额外金额冻结少精力充沛的天
- 使用包含简单的烹饪书,快速准备健康的食物,如面食或沙拉
- 使用厨房设备,如食物处理器,微波和慢炖锅,可以帮助你节省时间和精力
- 试吃方便食品、罐头和包的食物如果你感觉太累了从头开始做饭;然而,你应该避免吃这些往往因为他们通常高盐,糖和脂肪,低维生素和矿物质
阅读更多的信息和建议管理你的体重。
管理心理影响
Post-polio综合症往往有一个重要的心理影响。症状可以痛苦,和发展post-polio综合症通常可以带回生活痛苦的童年记忆和小儿麻痹症。
常常觉得很残酷,在努力克服脊髓灰质炎感染在儿童时期,你又受脊髓灰质炎影响了。这可能导致焦虑的感觉,隔离和压力,有时可以触发抑郁症。
看到你的医生如果你一直感觉很在过去一个月和你不再喜欢你用来享受的事情。你可能沮丧,如果是这样的话,有很多可供选择的治疗可以帮助。
重要的是不要忽视你的精神健康如果你有post-polio综合症。以及对你的生活质量的影响,抑郁和焦虑的感觉也可以干扰你的治疗。
进一步的帮助和支持
参观英国奖学金脊髓灰质炎的网站信息、资料和细节你附近的组织的成员。
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