牙齿磨削(也称为磨牙症)通常与压力或焦虑有关。您可以采取一些措施来帮助牙医或GP的治疗方法。
牙齿磨的原因
并不总是清楚什么原因导致人们磨牙。
它通常链接到:
- 压力和焦虑- 这是磨牙的最常见原因
- 睡眠问题打s和睡眠呼吸暂停
- 服用某些药物,包括一种称为的抗抑郁药选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIS)
- 吸烟,喝大量酒精和咖啡因,并服用狂喜和可卡因等毒品
儿童和青少年,尤其是在睡眠期间,牙齿磨碎很常见。当他们成年时,它通常会停止,而成年牙齿已经通过。
如何减少牙齿磨
您可以尝试一些事情,如果您磨牙可能会有所帮助。
做
不
-
不吸烟
-
不要喝太多酒
-
不要服用狂喜或可卡因等毒品
-
如果您有牙齿或下颌疼痛,请勿咀嚼口香糖或吃硬食
牙齿的症状
醒着或入睡时,可能会发生牙齿磨碎。
除了磨牙并握紧下巴外,其他症状还包括:
- 脸,脖子和肩膀疼痛
- 疼痛的下巴,可能导致一个叫做的情况颞下颌疾病(TMD)
- 牙齿磨损或骨折,这可能导致敏感性和牙齿和馅料的损失
- 头痛
- 耳痛
- 睡眠不安
非紧急建议:请参阅牙医,如果:
牙齿处理
并不总是需要磨牙的治疗。
牙医的治疗
牙医可能会推荐口腔警卫或口腔夹板。
这些在晚上穿着,保护您的牙齿免受伤害。它们可以由牙医制作,以精确地适合您的上牙或下牙
GP的治疗
全科医生可以为您提供建议,并推荐减轻压力的治疗方法。
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