概述-维生素B12或叶酸缺乏贫血

维生素B12或B9（通常称为叶酸）缺乏贫血发生时，缺乏维生素B12或叶酸会导致人体产生异常大的红细胞，而红细胞则无法正常运作。

红细胞使用称为血红蛋白的物质在体内携带氧气。

贫血是每种红细胞中红细胞比正常细胞少或血红蛋白异常低的红细胞的一般术语。

有几种不同类型的贫血，每种贫血都有不同的原因。

例如，铁缺乏贫血当身体没有足够的铁时，就会发生。

维生素B12或叶酸缺乏的症状

维生素B12和叶酸在体内发挥了几种重要功能，包括保持神经系统健康。

这两种维生素中的任何一种都可能引起广泛的问题，包括：

• 极度疲倦
• 缺乏能量
• 销钉（异常）
• 酸和红色的舌头
• 口腔溃疡
• 肌肉无力
• 视力干扰
• 心理问题，可能包括沮丧和混乱
• 记忆，理解和判断问题

如果您的维生素B12或叶酸不足但没有贫血，则可能会发生其中一些问题。

什么时候看GP

如果您认为可能患有维生素B12或叶酸不足，请参阅GP。

这些疾病通常可以根据您的症状和血液检查结果诊断。

维生素B12或叶酸缺乏贫血至关重要，应尽快诊断和治疗。

这是因为尽管许多症状随着治疗而改善，但由于病情引起的一些问题可能是不可逆转的。

维生素B12或叶酸缺乏的原因

有许多问题会导致维生素B12或叶酸缺乏症。

这些包括：

• 恶性贫血 - 免疫系统会攻击胃中健康的细胞，从而阻止您的身体从食物中吸收维生素B12；这是英国维生素B12缺乏症的最常见原因
• 饮食中缺乏这些维生素 - 这并不常见，但是如果您有纯素食饮食并且不服用维生素B12补充剂或食用用维生素B12加固的食物，遵循FAD饮食或长期饮食良好的食物，可能会发生。时间
• 药物 - 某些药物，包括抗惊厥药和质子泵抑制剂（PPI），可能会影响您的体内这些维生素中的多少

维生素B12缺乏症和叶酸缺乏症在老年人中更为常见，大约有十分之一的75岁或75岁以上的人和20名65至74岁的人中有1人。

治疗维生素B12或叶酸缺乏贫血

大多数维生素B12和叶酸缺乏症的病例都可以轻松地用注射剂或片剂治疗，以替代缺失的维生素。

维生素B12补充剂通常首先通过注射给出。

然后，根据您的B12缺乏症是否与饮食有关，您要么在饭菜或定期注射之间需要B12片。

您的余生可能需要这些治疗。

叶酸片用于恢复叶酸水平。这些通常需要服用4个月。

在某些情况下，改善饮食可以帮助治疗病情并防止其恢复。

维生素B12在肉，鱼，鸡蛋，乳制品，酵母提取物（例如Marmite）和特殊强化食品中发现。

叶酸的最佳来源包括绿色蔬菜，例如西兰花，布鲁塞尔芽菜和豌豆。

维生素B12或叶酸缺乏贫血的并发症

尽管它并不常见，但维生素B12或叶酸缺乏症（有或没有贫血）可能导致并发症，特别是如果您缺乏维生素B12或叶酸一段时间。

潜在的并发症可能包括：

• 神经系统问题
• 暂时的不育
• 心脏状况
• 怀孕并发症和出生缺陷

患有严重贫血的成年人也有患心力衰竭的风险。

有些并发症通过适当的治疗改善，但其他并发症，例如神经系统问题，可能是永久的。