由于大多数维生素B12缺乏症或叶酸缺乏症的病例都可以轻松有效地治疗，因此并发症很少。
但是并发症有时会发展，尤其是如果您在任何一种维生素一段时间内一直缺乏维生素。
贫血并发症
无论原因如何，所有类型的贫血都会导致心脏和肺并发症，因为心脏努力将氧气泵入重要器官。
患有严重贫血的成年人有发展的风险：
- 异常快速心跳（心动过速）
- 心脏衰竭，心脏无法在适当的压力下泵送足够的血液
维生素B12缺乏的并发症
缺乏维生素B12（有或没有贫血）会引起并发症。
神经系统变化
缺乏维生素B12会导致神经系统问题，从而影响您的神经系统，例如：
如果神经问题确实出现了，它们可能是不可逆转的。
不育
维生素B12缺乏有时会导致暂时的不育症，这是无法受孕的。
通常，通过适当的维生素B12治疗来改善这一点。
胃癌
如果您患有恶性贫血引起的维生素B12缺乏症，即您的免疫系统会攻击胃中健康细胞的状况胃癌增加。
神经管缺陷
如果您怀孕了，没有足够的维生素B12会增加婴儿患严重的先天缺陷的风险，称为神经管缺陷。
神经管是一个狭窄的通道，最终形成大脑和脊髓。
神经管缺陷的例子包括：
- 脊柱裂- 婴儿的脊柱发育不正确
- Ancephaly - 婴儿出生的没有大脑和头骨的部分
- 脑层膨胀 - 膜或皮肤覆盖的囊中包含一部分大脑的一部分从头骨上推出的孔
叶酸缺乏的并发症
缺乏叶酸（有或没有贫血）也会引起并发症。
不育
与缺乏维生素B12一样，叶酸缺乏也会影响您的生育能力。
但这只是暂时的，通常可以用叶酸补充剂逆转。
心血管疾病
研究表明，体内缺乏叶酸可能会增加您的风险心血管疾病（CVD）。
CVD是描述心脏或血管疾病的一般术语，例如冠状动脉心脏疾病。
癌症
研究表明，叶酸不足会增加您对某些癌症的风险，例如结肠癌。
分娩问题
怀孕期间缺乏叶酸可能会增加婴儿过早出生的风险（在怀孕第37周之前）或出生体重低。
胎盘破裂的风险也可能会增加。这是一个严重的条件，胎盘开始从子宫墙的内部出现，导致肚子（腹部）疼痛和阴道流血。
神经管缺陷和叶酸
与维生素B12缺乏一样，缺乏叶酸也会影响未出生的婴儿在子宫（子宫）的发育。
这增加了神经管缺陷的风险，例如脊柱裂，在未出生的婴儿中发育。
建议所有可能怀孕的妇女每天服用叶酸。
您应该每天在怀孕前服用400微克补充叶酸，直到怀孕12周。
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