如果您身体健康，您可以增加怀孕的机会。
您的伴侣健康也很重要。饮食不良，吸烟，饮酒和不健康的工作条件可能会影响精子的质量并防止怀孕。
叶酸
您应该每天服用400微克叶酸片，同时试图怀孕，直到怀孕12周。
它降低了让婴儿天生患有大脑，脊柱或脊髓缺陷的风险，例如脊柱裂。您可以从超市或药剂师那里获得这些平板电脑。
吃含有这种重要维生素的食物也很好。其中包括绿叶蔬菜，以及添加叶酸的早餐谷物和面包。
如果：
- 您或婴儿的其他亲生父母患有大脑，脊柱或脊髓缺陷（这些被称为神经管缺陷）
- 您或婴儿的其他亲生父母有神经管缺陷的家族史
- 您先前怀孕受神经管缺陷的影响
- 你有腹腔疾病
- 你有糖尿病
- 你拿抗癫痫药
- 您服用抗逆转录病毒医学艾滋病毒
- 你有一个BMI 30或以上
向全科医生咨询建议。
风疹（德国麻疹）和怀孕
风疹得益于目前在英国很少见麻疹，腮腺炎和风疹（MMR）疫苗接种。
但是，如果您在怀孕初期感染，可能会导致严重的先天缺陷和流产。
如果您不确定是否有2剂MMR疫苗，请要求GP练习检查。
如果您没有剂量或没有可用记录，则可以在GP练习中进行疫苗接种。
MMR疫苗接种后，您应该避免怀孕1个月。
请注意，如果您已经怀孕，MMR疫苗不合适。
糖尿病和癫痫
如果您有糖尿病。怀孕期间您需要额外的谨慎。
如果有癫痫。一些用于治疗癫痫的药物会导致先天缺陷。
您的医生应该推荐其他癫痫药。
新利 首页心理健康和怀孕
如果您以前经历了心理健康状况，例如新利 首页产后抑郁症，，，，产后精神病或者PTSD，在尝试怀孕之前先咨询医生。
您可能经历了出生创伤，并且急于生另一个孩子。您的医生或助产士会倾听您的任何问题，并且可以个性化您的护理。
了解更多有关如果您患有心理健康状况，请怀孕。新利 首页
剖腹产的阴道分娩
如果您以前有剖腹产，那么您的下一个婴儿可能会阴道分娩。
这部分取决于您为什么要有剖腹产以及有多少剖腹产。全科医生，助产士或产科医生将能够为您提供建议。
如果您，您建议您与下一个孩子一起剖腹产：
- 以前有子宫破裂（子宫墙的撕裂）
- 以前有子宫手术
- 子宫上有垂直疤痕
- 有胎盘praevia（子宫的颈部被胎盘阻塞）
1剖腹产后，如果怀孕很简单，您可能会继续进行下一次怀孕的阴道分娩。
但是，如果在整个劳动中出现问题，助产士和产科医生可以建议您有一个剖腹产。这是因为先前的疤痕可能引起并发症的风险。
宫颈筛查测试
如果您要有一个宫颈筛选（涂片）测试，在尝试怀孕之前，您应该进行此测试。
如果您在怀孕期间要求您来进行例行涂片测试，应该告诉您的GP或诊所您怀孕了。通常，建议您在宝宝出生后约12周重新安排测试。
阅读更多有关宫颈癌筛查怀孕期间。
您和您的伴侣的体重和生育能力
如果您和您的伴侣的体重健康，它可以提高您怀孕的机会。
如果您或您的伴侣是肥胖（拥有BMI或30或更多），因为这意味着您的生育能力可能较低。
在怀孕之前，您可以找出自己的体重是否健康，并通过BMI健康体重计算器获得量身定制的建议。
如果您需要帮助或建议，请与GP或练习护士交谈。
尝试时药物和药物
如果您在怀孕时服用，有些药物会伤害您的婴儿，而另一些药物可以安全服用。
如果您或您的伴侣定期服药，请与您的医生谈谈对生育或怀孕的任何可能影响。
理想情况下，在您开始尝试婴儿或发现自己怀孕后立即尝试。
在服用任何非处方药（包括任何草药）之前，请与您的医生，助产士或药剂师联系。
查看更多有关怀孕的药物。
非法药物可能会影响您怀孕的能力或婴儿的发育能力。
有关友好，机密的建议，请联系：
查看更多有关怀孕的非法药物。
性传播感染（ETI）
性传播感染会影响您的健康和怀孕的能力。如果您或您的伴侣有STI的机会，那么在怀孕之前将其诊断和治疗很重要。
性传播感染可以通过与受感染者无保护的性行为传递。某些性传播感染可以从一个人传递到另一个人而不会渗透。
艾滋病病毒，，，，肝炎b和丙型肝炎也可以通过共享注射药物（例如针）的设备来传递。
如果您的艾滋病毒呈阳性，则可以在怀孕，出生或通过母乳喂养期间将病毒传递给婴儿。看与艾滋病毒一起生活了解有关怀孕和艾滋病毒的更多信息。
生育和工作的地方
如果您或您的伴侣接触工作的X射线或农药，则可能会影响您的生育能力。
如果您担心的话，请与GP交谈。他们可以向您告知您的生育风险。
发现很难怀孕？
第二次或第三次怀孕可能需要一段时间，即使上次发生很快发生。